Inutil sa spun cat de hranitor este un astfel de preparat, cu atat de multe legume, un preparat vegan, neprajit, ci gatit la airfryer.

Acest curry super-sanatos este plin de ingrediente si arome grozave. Reteta este versatila si usor de adaptat pentru a se potrivi gusturilor dumneavoastra. Amestecul de condimente este excelent pentru preparare si depozitare in dulap pentru oricand ai nevoie de el.

Chiftele din piept de pui cu ingrediente sanatoase pentru copii mici, dar si pentru adulti. Delicioase si usor de facut. Sigur va vor placea!

O salata fresh, proteica, dar si cu un aport mare de vitamine. Poate intregi o masa sau poate fi o masa in sine.

O delicioasa salata rece din zucchini, castravete, ceapa si ingrediente specifice bucatariei coreene. Preparatele asiatice pe langa gust se remarca si prin textura. Particularitea acestei retete consta in pregatirea cepei, care inainte de a fi combinata cu celelalte ingrediente este lasata pentru 2 ore in apa rece, pentru un gust mai placut si o textura crocanta care contrasteaza cu zucchini si castravetele.

O reteta simpla, ce poate fi servita alaturi de un piure.