Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Curry de naut cu lapte de cocos (Chana Masala)

(*)(*)(*)(*)(*) (4)
 chef profile img

Andu

7 retete postate

gatesc.co
Bucatar amator
Curry de naut cu lapte de cocos (Chana Masala)
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Curry de naut cu lapte de cocos (Chana Masala)

(*)(*)(*)(*)(*) (4)
chef profile img

Andu

7 retete postate

gatesc.co
Bucatar amator

Pregatire

10 minute

Preparare

30 minute

Favorita de

7 bucatari

Dificultate

Usoara

Acest curry de naut este un preparat originar din sudul Indiei, care bifeaza multe caracteristici pozitive: este hranitor, dar in acelasi timp sanatos, se prepara foarte usor si relativ repede, este un preparat de post/vegan si fara gluten, cu continut mic de grasimi si se poate gati pe intreg parcursul anului, cu ingrediente care se gasesc destul de usor la orice supermarket. Pe langa toate acestea, putini vor contesta ca este un preparat delicios. Aciditatea placuta a rosiilor, gustul plin al laptelui de cocos si aromele exotice ale condimentelor se completeaza si, mai ales servite alaturi de orez basmati cu mireasma sa specifica, va vor face sa reveniti la acest preparat iar si iar.

Curry de naut cu lapte de cocos (Chana Masala)

(*)(*)(*)(*)(*) ( 4 )
aprilie 2025
lunimarțimiercurijoivinerisâmbătăduminică

Momentul zilei

mic dejunpranzcinagustare

Prezentare

Acest curry de naut este un preparat originar din sudul Indiei, care bifeaza multe caracteristici pozitive: este hranitor, dar in acelasi timp sanatos, se prepara foarte usor si relativ repede, este un preparat de post/vegan si fara gluten, cu continut mic de grasimi si se poate gati pe intreg parcursul anului, cu ingrediente care se gasesc destul de usor la orice supermarket. Pe langa toate acestea, putini vor contesta ca este un preparat delicios. Aciditatea placuta a rosiilor, gustul plin al laptelui de cocos si aromele exotice ale condimentelor se completeaza si, mai ales servite alaturi de orez basmati cu mireasma sa specifica, va vor face sa reveniti la acest preparat iar si iar.
aprilie 2025
lunimarțimiercurijoivinerisâmbătăduminică

Momentul zilei

mic dejunpranzcinagustare

Ingrediente

Portii:
  • 500 gr naut din conserva
  • 400 gr rosii din conserva
  • 1 lingura ghimbir
  • 3 catei usturoi
  • 0.5 lingurita turmeric
  • 1 lingurita condiment Garam Masala
  • 0.5 lingurita seminte de chimion
  • 1 lingurita boia
  • 0.5 lingurita chilli
  • 0.5 legatura patrunjel
  • dupa gust sare
  • 1 buc ceapa
  • 1 lingura ulei
  • 200 ml lapte de cocos
  • 1naut din conserva
    500 gr
  • 2rosii din conserva
    400 gr
  • 3ghimbir
    1 lingura
  • 4usturoi
    3 catei
  • 5turmeric
    0.5 lingurita
  • 6condiment Garam Masala
    1 lingurita
  • 7seminte de chimion
    0.5 lingurita
  • 8boia
    1 lingurita
  • 9chilli
    0.5 lingurita
  • 10patrunjel
    0.5 legatura
  • 11sare
    dupa gust
  • 12ceapa
    1 buc
  • 13ulei
    1 lingura
  • 14lapte de cocos
    200 ml

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

    Curatati si razuiti o bucata de ghimbir de aproximativ 3 cm. Curatati si tocati marunt sau dati pe razatoare usturoiul. Curatati si tocati marunt ceapa.

    Curatati si razuiti o bucata de ghimbir de aproximativ 3 cm. Curatati si tocati marunt sau dati pe razatoare usturoiul. Curatati si tocati marunt ceapa.

  • Pasul 2
    terminat

    Incingeti uleiul si adaugati semintele de chimion (atentie, chimion si chimen sunt doua condimente diferite; chimionul se gaseste ceva mai greu, dar merita sa il aveti in camara). Cand semintele sfaraie, adaugati usturoiul si ghimbirul razuite si amestecati cateva secunde pana cand emana un miros placut.

    Incingeti uleiul si adaugati semintele de chimion (atentie, chimion si chimen sunt doua condimente diferite; chimionul se gaseste ceva mai greu, dar merita sa il aveti in camara). Cand semintele sfaraie, adaugati usturoiul si ghimbirul razuite si amestecati cateva secunde pana cand emana un miros placut.

  • Pasul 3
    terminat

    Adaugati ceapa si caliti pe foc mediu pana devine translucida.

    Adaugati ceapa si caliti pe foc mediu pana devine translucida.

  • Pasul 4
    terminat

    Adaugati rosiile din conserva cu tot cu lichid (puteti si ar fi chiar indicat sa folositi 2 rosii medii bine coapte, taiate cuburi, daca sunt in sezon), turmericul, boiaua, garam masala si praful de chilli sau piperul cayenne (omiteti daca nu vreti un curry picant).

    Adaugati rosiile din conserva cu tot cu lichid (puteti si ar fi chiar indicat sa folositi 2 rosii medii bine coapte, taiate cuburi, daca sunt in sezon), turmericul, boiaua, garam masala si praful de chilli sau piperul cayenne (omiteti daca nu vreti un curry picant).

  • Pasul 5
    terminat

    Acoperiti si gatiti la foc mediu, amestecand frecvent, pana cand rosiile se inchid la culoare si aproape tot lichidul s-a evaporat.

    Acoperiti si gatiti la foc mediu, amestecand frecvent, pana cand rosiile se inchid la culoare si aproape tot lichidul s-a evaporat.

  • Pasul 6
    terminat

    Adaugati conservele de naut cu tot cu lichid si sare dupa gust. Reduceti focul si fierbeti inca 10-15 minute pana cand scade o buna parte din lichid.

    Adaugati conservele de naut cu tot cu lichid si sare dupa gust. Reduceti focul si fierbeti inca 10-15 minute pana cand scade o buna parte din lichid.

  • Pasul 7
    terminat

    Adaugati laptele de cocos, amestecati bine si mai lasati 1-2 minute pe foc sau cateva clocote. Potriviti de sare si presarati deasupra patrunjelul sau coriandrul tocat grosier.

    Adaugati laptele de cocos, amestecati bine si mai lasati 1-2 minute pe foc sau cateva clocote. Potriviti de sare si presarati deasupra patrunjelul sau coriandrul tocat grosier.

Nota

Se serveste cu orez basmati si/sau roti, chapati, naan sau alte paini indiene. Coriandrul nu este pe placul tuturor, desi face preparatul mai autentic. Daca nu sunteti siguri sau daca nu este disponibil, merge foarte bine si cu patrunjel.

Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

    Curatati si razuiti o bucata de ghimbir de aproximativ 3 cm. Curatati si tocati marunt sau dati pe razatoare usturoiul. Curatati si tocati marunt ceapa.

    Curatati si razuiti o bucata de ghimbir de aproximativ 3 cm. Curatati si tocati marunt sau dati pe razatoare usturoiul. Curatati si tocati marunt ceapa.

  • Pasul 2
    terminat

    Incingeti uleiul si adaugati semintele de chimion (atentie, chimion si chimen sunt doua condimente diferite; chimionul se gaseste ceva mai greu, dar merita sa il aveti in camara). Cand semintele sfaraie, adaugati usturoiul si ghimbirul razuite si amestecati cateva secunde pana cand emana un miros placut.

    Incingeti uleiul si adaugati semintele de chimion (atentie, chimion si chimen sunt doua condimente diferite; chimionul se gaseste ceva mai greu, dar merita sa il aveti in camara). Cand semintele sfaraie, adaugati usturoiul si ghimbirul razuite si amestecati cateva secunde pana cand emana un miros placut.

  • Pasul 3
    terminat

    Adaugati ceapa si caliti pe foc mediu pana devine translucida.

    Adaugati ceapa si caliti pe foc mediu pana devine translucida.

  • Pasul 4
    terminat

    Adaugati rosiile din conserva cu tot cu lichid (puteti si ar fi chiar indicat sa folositi 2 rosii medii bine coapte, taiate cuburi, daca sunt in sezon), turmericul, boiaua, garam masala si praful de chilli sau piperul cayenne (omiteti daca nu vreti un curry picant).

    Adaugati rosiile din conserva cu tot cu lichid (puteti si ar fi chiar indicat sa folositi 2 rosii medii bine coapte, taiate cuburi, daca sunt in sezon), turmericul, boiaua, garam masala si praful de chilli sau piperul cayenne (omiteti daca nu vreti un curry picant).

  • Pasul 5
    terminat

    Acoperiti si gatiti la foc mediu, amestecand frecvent, pana cand rosiile se inchid la culoare si aproape tot lichidul s-a evaporat.

    Acoperiti si gatiti la foc mediu, amestecand frecvent, pana cand rosiile se inchid la culoare si aproape tot lichidul s-a evaporat.

  • Pasul 6
    terminat

    Adaugati conservele de naut cu tot cu lichid si sare dupa gust. Reduceti focul si fierbeti inca 10-15 minute pana cand scade o buna parte din lichid.

    Adaugati conservele de naut cu tot cu lichid si sare dupa gust. Reduceti focul si fierbeti inca 10-15 minute pana cand scade o buna parte din lichid.

  • Pasul 7
    terminat

    Adaugati laptele de cocos, amestecati bine si mai lasati 1-2 minute pe foc sau cateva clocote. Potriviti de sare si presarati deasupra patrunjelul sau coriandrul tocat grosier.

    Adaugati laptele de cocos, amestecati bine si mai lasati 1-2 minute pe foc sau cateva clocote. Potriviti de sare si presarati deasupra patrunjelul sau coriandrul tocat grosier.

Nota

Se serveste cu orez basmati si/sau roti, chapati, naan sau alte paini indiene. Coriandrul nu este pe placul tuturor, desi face preparatul mai autentic. Daca nu sunteti siguri sau daca nu este disponibil, merge foarte bine si cu patrunjel.

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Cutitul bucatarului, 20cm, "TWIN Four Star" - Zwilling
465 leiÎn stoc
Cratita aluminiu, 24cm/4,1L - AMT Gastroguss
360 leiÎn stoc
Cratita aluminiu, 20cm/2,8L, inductie - AMT Gastroguss
445 leiÎn stoc
Set 16 recipiente condimente cu suport - Zokura
175 leiÎn stoc
Cutit legume si fructe, 8cm, "TWIN Four Star" - Zwilling
230 leiÎn stoc
Cutit legume si fructe, 8cm, "ZWILLING Gourmet" - Zwilling
148 leiÎn stoc
Tocator acacia, 29 x 14 cm, grosime 1,5 cm - Kesper
28 leiÎn stoc
Tocator acacia, 32 x 21 cm, grosime 1,5 cm - Kesper
34 leiÎn stoc
Tocator profesional pentru branzeturi, plastic, 32,5 x 26,5 cm, grosime 1,5 cm  - Kesper
74 leiÎn stoc
Desfacator conserve, zinc, 16 cm - Zokura
44 leiÎn stoc
Lingura pentru gatit, inox, 34,5 cm - Kitchen Craft
49 leiÎn stoc
Lingura pentru gatit, plastic, 35,5 cm - Kitchen Craft
34 leiÎn stoc
Lingura gatit, plastic, 34 cm, “Master Class” - Kitchen Craft
39 leiÎn stoc

Imagini de la bucatari

https://gatesc-11d8c.kxcdn.com/fe9109c0-3aec-422a-ab0c-e0789dd0eebd.jpg
(*)(*)(*)(*)(*)
gatesc.ro Aproncat
Bucatar pasionat gatesc.co

Recenzii (4)

5.00
(*)(*)(*)(*)(*)
4 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (4)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )
Toate
Apreciate
Gatite
gatesc.ro
Aproncat
Bucatar pasionat
(*)(*)(*)(*)(*)
mar. 22, 11:34
simplu si bun  |  Reteta gatita
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Oana Ramona
Mini Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
oct. 20, 10:47
Perfecta pt cinele din serile reci de toamna
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Lexi
Bucatar amator
(*)(*)(*)(*)(*)
iun. 20, 09:30
Ceva diferit si foarte bun
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
MARIA ANA
Legend Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
iun. 20, 02:36
😉
0
 | 
Raspunde

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.