Biscuiti rapizi cu fulgi de ovaz, cacao si ulei de masline, foarte usor de preparat si din ingrediente la indemana.

Exista variante de dulciuri vegane absolut fantastice, cum sunt briosele pe care vi le propun astazi. Nu spun ca sunt prietenoase cu silueta pentru ca au in compozitie multa ciocolata, dar, savurate cu masura, acestea sunt perfecte pentru perioada postului sau pentru persoanele care au adoptat un stil alimentar fara produse animale.

Aceste delicioase briose sunt si pentru cei mici, dar si pentru cei mari. In functie de varsta copiilor puteti omite sarea puteti inlocui mierea cu zahar de cocos sau sirop de agave, puteti pune orice fel de fructe va plac, reteta merge usor adaptata, respectand indicatiile si proportiile. Pentru cei mari aceste briose pot constitui un mic dejun la pachet sau chiar savurat in drum spre serviciu in diminetile grabite ori o gustare sanatoasa si nevinovata.

Acest desert l-am supranumit semiraw-vegan deoarece blatul este din biscuiti. Pentru a fi complet raw, este suficient sa se inlocuiasca blatul cu un amestec din curmale si alune. Este foarte racoritor si sanatos.

Un chec de post/vegan cu ciocolata si alune de padure va face ziua mai dulce.

Bananele super coapte fac din acest chec ceva extraordinar si daca mai luam in considerare faptul ca avem incorporat si ulei de cocos, imagineaza-ti ce moale si gustos poate fi acest chec.