O alternativa minunata pentru cei atenti la silueta, acest tort nu contine faina, unt sau zahar.

O placinta cu fructe de padure, cu un aspect nu prea fancy, rustic, care exceleaza prin gustul sau divin. Va propun aceasta reteta pentru atunci cand aveti chef de un desert dulce-acrisor, cu mentiunea ca de data asta am ales sa prepar fara zahar adaugat. Zaharul poate fi adaugat in aluatul pentru crusta, dupa cat de dulce preferati sa fie. De asemenea, de data am asta am optat pentru zmeura si afine, dar se poate face cu mere, cu capsunici, cu prune, cu visine, cu orice fruct va e pe plac!

De data aceasta ne-am racorit cu o bautura cu zmeura si alte fructe care erau in prag de a fi aruncate. A iesit o super bautura colorata si delicioasa!

Un smoothie galben aprins, cu cocos si ananas. Racoritor si aromat, perfect pentru copii si nu numai. Un suc sacoritor care iti face dor de vara, in plina toamna.

Va propun un smoothie verde, sanatos, cu un gust grozav. Simplu de preparat si rapid de savurat. Poate fi consumat perfect si de copii. Am folosit un mix congelat green detox care contine mere verzi, avocado, lime si mango si am mai adaugat eu cateva ingrediente care l-au facut mai fluid, mai verde si mai aromat.

Un smoothie plin de vitamine este oricand binevenit, fie ca esti copil sau adult. Va prezint o combinatie delicioasa cu fructe de sezon.