retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Tocana vegana de legume
Emilia gateste
1018 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Tocana vegana de legume
Emilia gateste
1018 retete postate
Pregatire
20 minute
Preparare
1 ora
Favorita de
4 bucatari
Dificultate
Medie
Tocana este o mancare din categoria celor clasice, gustoase, de casa. O mancare sanatoasa, cu gust de copilarie, plina de legume. Mama gatea adesea tocanita cand eram copii, alergam dupa boabele de mazare, ba dupa cartofi, un lucru este cert, era o mancare cu care nu dadea gres niciodata. Eu am pregatit o tocana cu legume de sezon, neconservate, fara carne, o explozie de vitamine!
Tocana vegana de legume
Pregatire
20 minute
Preparare
1 ora
Favorita de
4 bucatari
Dificultate
Medie
Emilia gateste Legend Chef
Prezentare
Tocana este o mancare din categoria celor clasice, gustoase, de casa. O mancare sanatoasa, cu gust de copilarie, plina de legume. Mama gatea adesea tocanita cand eram copii, alergam dupa boabele de mazare, ba dupa cartofi, un lucru este cert, era o mancare cu care nu dadea gres niciodata. Eu am pregatit o tocana cu legume de sezon, neconservate, fara carne, o explozie de vitamine!
Ingrediente
Portii:
- 2 buc ceapa
- 5 buc cartofi
- 10 buc baby morcovi
- 200 gr dovlecei
- 200 gr mazare
- 1 buc ardei gras
- 1 buc ardei kapia
- 3 buc rosii
- 150 ml suc de rosii
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- dupa gust cimbru
- 4 linguri ulei
- 1 legatura marar
- 3 cani apa
- 6 catei usturoi
- 1ceapa2 buc
- 2cartofi5 buc
- 3baby morcovi10 buc
- 4dovlecei200 gr
- 5mazare200 gr
- 6ardei gras1 buc
- 7ardei kapia1 buc
- 8rosii3 buc
- 9suc de rosii150 ml
- 10saredupa gust
- 11piperdupa gust
- 12cimbrudupa gust
- 13ulei4 linguri
- 14marar1 legatura
- 15apa3 cani
- 16usturoi6 catei
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Nota
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Nota
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (4)
4 recenzii
Toate
Apreciate
Gatite
Gabriela G
Chef ian. 21, 12:46
Arata minunat!
0 
Raspunde
Ancutsa
Legend Chef oct. 20, 09:40
Gustoasa!
0 Raspunde
Lubita
Chef aug. 20, 11:32
Sanatate in farfurie
0 Raspunde
RalucaM
Chef aug. 20, 09:14
O mancarica pe gustul meu.
0 Raspunde
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Tocana picanta cu 3 tipuri de carnati (carnati de porc, carnati vita-oaie si carnati afumati uscati), cu cartofi si morcovi baby, fiarta in suc de rosii.
Good Food
Master Chef 
learning to cook
Legend Chef learning to cook
Legend Chef Toamna este timpul dovleacului si putem prepara o bunatate pe placul tuturor.
Angy
Mini Chef O mancare versatila care se face foarte usor. Poate sa fie un fel de baza, dar si garnitura alaturi de o bucatica de carne. Se poate consuma calda sau rece, cu sau fara salata. Rece poate sa tina loc de salata. Ce sa-ti mai poti dori de la un preparat?
Mumu20
Master Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!