retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Inghetata raw vegana cu zmeura si banane
Ioana
6 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Inghetata raw vegana cu zmeura si banane
Ioana
6 retete postate
Pregatire
10 minute
Preparare
5 minute
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
Odata cu venirea verii, inghetata devine cel mai iubit desert! Totusi, cum facem sa alegem cea mai sanatoasa varianta? Fara zahar sau alti indulcitori adaugati, fara coloranti artificiali sau conservanti, reteta de inghetata raw vegana de astazi este cea mai usoara si mai cremoasa reteta pe care am incercat-o, datorita cremei de cocos si a colagenului. Colagenul este optional, insa ofera o altfel de textura si are si nenumarate beneficii pentru sanatatea parului, a pielii si a unghiilor. Eu am descoperit Beauty Help (aroma de capsune) si a fost alegerea ideala pentru aceasta reteta. Haideti sa trecem la treaba!
Inghetata raw vegana cu zmeura si banane
Pregatire
10 minute
Preparare
5 minute
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
Ioana Bucatar amator
Prezentare
Odata cu venirea verii, inghetata devine cel mai iubit desert! Totusi, cum facem sa alegem cea mai sanatoasa varianta? Fara zahar sau alti indulcitori adaugati, fara coloranti artificiali sau conservanti, reteta de inghetata raw vegana de astazi este cea mai usoara si mai cremoasa reteta pe care am incercat-o, datorita cremei de cocos si a colagenului. Colagenul este optional, insa ofera o altfel de textura si are si nenumarate beneficii pentru sanatatea parului, a pielii si a unghiilor. Eu am descoperit Beauty Help (aroma de capsune) si a fost alegerea ideala pentru aceasta reteta. Haideti sa trecem la treaba!
Ingrediente
Portii:
- 5 buc banane congelate
- 400 gr zmeura congelata
- 3 linguri suc de lamaie
- 4 linguri crema de cocos
- 3 linguri pudra cu gust de capsuni
- dupa gust caju
- dupa gust fulgi de nuca de cocos
- dupa gust menta
- dupa gust boabe de cacao
- 1banane congelate5 buc
- 2zmeura congelata400 gr
- 3suc de lamaie3 linguri
- 4crema de cocos4 linguri
- 5pudra cu gust de capsuni3 linguri
- 6cajudupa gust
- 7fulgi de nuca de cocosdupa gust
- 8mentadupa gust
- 9boabe de cacaodupa gust
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
Nota
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
Nota
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (2)
2 recenzii
Toate
Apreciate
Gatite
Ancutsa
Legend Chef oct. 20, 09:17
Gustoasa!
0 
Raspunde
Vali
Bucatar amator aug. 19, 09:09
Interesanta!
0 Raspunde
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
O gustare-desert excelenta. Nu contine zahar, e dulce de la curmale si de la miere, pe care am pus-o strict ca liant. Puteti folosi apa in locul acesteia.
SuperPlate
Master Chef 
Pentru picnic am pregatit mai multe chestii delicioase, printre care si primul meu cheesecake raw vegan. Foarte delicios, pacat ca a stat in portbagaj 3 ore la peste 30 de grade si am ajuns cu el la picnic...nu foarte intreg. Macar acum stiu, acest cheesecake se tine in frigider! :)))
Hayateria
Bucatar amator Este o reteta fara oua, lapte se vaca ...gluten. Foarte sanatoasa si cu putini carbohidrati.
Ralu Demsa
Bucatar pasionat Daca va fascineaza deserturile raw vegane si nu stiti de unde sa incepeti, puteti sa o faceti de aici. Simplu, rapid, aveti nevoie de cateva ingrediente, ce-i drept mai deosebite, pentru un preparat deosebit!
Diana
Mini Chef Sucul natural de fructe l-am preparat cu ajutorul storcatorului special de fructe. A rezultat o bautura destul de groasa, plina de vitamine si minerale, colorata si delicioasa. Realizarea acestui tip de suc nu dureaza foarte mult, din contra, insa, din pacate, spalatul storcatorului este de cele mai multe ori provocarea cea mai grea. :-) Noi l-am consumat cu copiii, facandu-ne mustati si limba colorata.
Emilia gateste
Legend Chef Este o reteta care se prepara numai cu ingrediente crude, potrivita pentru persoanele cu diete speciale si nu numai.
MarieFolie
Bucatar amator Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!