Stiu ca veti spune ca acesta nu este hummus, pentru ca nu are pasta de susan specifica hummusului, dar mie nu prea imi place, asa ca l-am facut cu ardei copti kapia si usturoi. Si e buuuuuun de tot, va asigur. Va poftesc la o portie de naut (hummus), care are un continut bogat in antioxidanti si fibre si ajuta la reglarea colesterolului si a trigliceridelor.

Sfecla rosie coapta pentru iarna - o alternativa gustoasa la clasicele muraturi! Este sanatoasa, usor de pregatit si tare apreciata chiar si de copii. Iar daca va place sfecla, sigur o sa va para rau ca nu ati pus mai multe borcane!

Ce faci cu un pepene mai putin dulce sau chiar cu coaja pepenelului? Le poti transforma foarte simplu, in doar cateva zile in niste muraturi crocante si delicioase!

Salata fresh de castraveti cu iaurt grecesc - racoritoare, cremoasa si gata in doar cateva minute! O combinatie simpla, dar plina de savoare, perfecta pentru zilele calduroase sau ca garnitura langa preparatele preferate. Castraveti crocanti, iaurt grecesc cremos si ingrediente proaspete care transforma o reteta simpla intr-una delicioasa.

Nu prea sunt eu cu mancarea romaneasca, insa ador salata de vinete. As manca non-stop daca as putea. Am incercat-o in mai multe moduri, si cu maioneza, si traditionala, insa modul meu preferat de a o face e asta.

O salata simpla, proaspata si plina de culoare, perfecta atunci cand vreti ceva rapid, dar gustos. Combinatia de legume proaspete, macrou din conserva si dressingul usor acrisor cu mustar si lamaie face ca aceasta salata sa fie nu doar delicioasa, ci si foarte revigoranta.