Stii acel moment cand descoperi o mina de aur? Iti vine sa strigi in gura mare, sa afle toata lumea de ea!! Asa si eu cu reteta bunicii prietenei mele Oana Stoica, de aceste minunatii de bomboane! Eu am adaptat un pic reteta, sa o fac potivita si pentru cei mici (mai mari de 1 an de zile). Ce-mi place cel mai mult la aceasta reteta, pe langa faptul ca este gustoasa si sanatoasa, usor si rapid de facut, este ca #sefacesingura , adica este o reteta care nu necesita vreun proces termic, de coacere, fierbere, prajire sau la aburi. Te las sa te convingi singur/a, cu video de mai jos! Pentru mai multe retete simple, usoare, rapide, dar si gustoase si sanatoase, urmareste-ma pe blog https://ioanaserea.com/ !

Salamul de biscuiti ma duce mereu cu gandul la copilarie. Deserturile simple sunt cele mai bune si reprezinta o varianta ideala atunci cand iti este pofta de ceva dulce si vrei sa se pregateasca si repede. Salamul de biscuiti este o alegere ideala in astfel de momente. Poate fi personalizat in functie de gustul fiecaruia. Eu am ales o varianta mai sanatoasa, vegana sau de post.

Zilele trecute am pregatit o noua varianta de salam de biscuiti fara zahar si fara lactate. Trebuie sa incercati si voi!

Un smoothie galben aprins, cu cocos si ananas. Racoritor si aromat, perfect pentru copii si nu numai. Un suc sacoritor care iti face dor de vara, in plina toamna.

Va propun un smoothie verde, sanatos, cu un gust grozav. Simplu de preparat si rapid de savurat. Poate fi consumat perfect si de copii. Am folosit un mix congelat green detox care contine mere verzi, avocado, lime si mango si am mai adaugat eu cateva ingrediente care l-au facut mai fluid, mai verde si mai aromat.

Un smoothie plin de vitamine este oricand binevenit, fie ca esti copil sau adult. Va prezint o combinatie delicioasa cu fructe de sezon.