retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Smoothie proteic exotic
MarieFolie
125 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Smoothie proteic exotic
MarieFolie
125 retete postate
Pregatire
10 minute
Preparare
5 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Acest smoothie completeaza necesarul proteic in dietele speciale, este foarte usor de facut si are un gust placut. Este bogat in proteine, fibre, vitamine si acizi grasi omega.
Smoothie proteic exotic
Pregatire
10 minute
Preparare
5 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
MarieFolie Bucatar amator
Prezentare
Acest smoothie completeaza necesarul proteic in dietele speciale, este foarte usor de facut si are un gust placut. Este bogat in proteine, fibre, vitamine si acizi grasi omega.
Ingrediente
Portii:
- 1 buc ananas
- 2 buc mango
- 2 buc banane
- 8 linguri pudra proteica
- 1 lingura seminte de chia
- 400 ml apa
- 1ananas1 buc
- 2mango2 buc
- 3banane2 buc
- 4pudra proteica8 linguri
- 5seminte de chia1 lingura
- 6apa400 ml
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
Nota
Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
Nota
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
145 leiÎn stoc
În stoc
174 leiÎn stoc
În stocRecenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Este un smoothie usor de facut pentru cei cu un necesar de proteine crescut si foarte gustos.
MarieFolie
Bucatar amator 
Ghimbirul are o textura atoasa, fiind destul de greu de consumat pentru unele persoane, ceaiul de ghimbir neoferindu-ne aceleasi beneficii ca ghimbirul proaspat, de aceea am preparat acest sirop de ghimbir cu doar trei ingrediente, fiind potrivit chiar si pentru copii, cand au rau de masina.
MarieFolie
Bucatar amator Acest lapte vegetal reprezinta un inlocuitor perfect pentru laptele de origine animala, avand un gust neutru, o textura grozava, contine proteine, glucide si grasimi si face chiar si caimac, putand sa-l folositi dupa plac, aproape in orice reteta datorita continutului de proteine a laptelui de soia. Aceasta reteta o puteti prepara chiar daca nu aveti un aparat special de preparare a laptelui vegetal, veti avea nevoie doar de un blender bun, indispensabil in orice casa.
MarieFolie
Bucatar amator Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!