retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Mancare de varza alba cu praz si spanac
food therapy
2365 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Mancare de varza alba cu praz si spanac
food therapy
2365 retete postate
Pregatire
20 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Mancare de varza cu praz, spanac, chimion si lime.
Mancare de varza alba cu praz si spanac
Pregatire
20 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
food therapy Legend Chef
Prezentare
Mancare de varza cu praz, spanac, chimion si lime.
Ingrediente
Portii:
- 0.5 lingura ulei
- 1 buc ceapa
- dupa gust sare
- 400 gr varza
- 2 linguri apa
- 1 buc praz
- 2 catei usturoi
- 0.5 lingurita scortisoara macinata
- 1 lingurita chimion macinat
- 0.5 lingurita fulgi de ardei iute
- dupa gust piper negru macinat
- 1 lingurita marar uscat
- 400 gr spanac congelat
- dupa gust suc de lime
- 1ulei0.5 lingura
- 2ceapa1 buc
- 3saredupa gust
- 4varza400 gr
- 5apa2 linguri
- 6praz1 buc
- 7usturoi2 catei
- 8scortisoara macinata0.5 lingurita
- 9chimion macinat1 lingurita
- 10fulgi de ardei iute0.5 lingurita
- 11piper negru macinatdupa gust
- 12marar uscat1 lingurita
- 13spanac congelat400 gr
- 14suc de limedupa gust
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
460 leiÎn stoc
În stoc
115 leiÎn stoc
În stoc
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Ciulamaua este o mancare fina, gustoasa si foarte apreciata. Poate fi mancata si de copii si este grozava alaturi de o portie de mamaliga fierbinte.
Rodica
Legend Chef 
Conopida oparita si apoi gatita la cuptor, intr-un sos condimentat din lapte de cocos si alune caju.
food therapy
Legend Chef Este o reteta vegana si foarte sanatoasa. Se poate manca ca fel de baza sau ca garnitura.
Janinasi
Master Chef De obicei aruncam coaja castravetelui,dar in stratul exterior al legumei sunt concentratii importante de vitamine, minerale si fibre alimentare, asa ca am descoperit o posibilitate de a integra coaja in alimentatie fara sa-i simt gustul putin amarui.
Aurora
Chef Extrem de usor de preparat, rapid, simplu. O reala bomba de nutrienti. Sanatos si delicios, potrivit pentru orice ocazie, fie ca aperitiv sau chiar fel principal. Un mod perfect de a introduce mai multe legume si proteine in dieta.
Julien 👩🍳
Mini Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!