O bautura delicioasa, de iarna, aromata, usor spicey, cremoasa, dar cu lapte vegetal, de soia. Daca nu tineti neaparat sa fie o bautura vegana, puteti folosi lapte de vaca, gras. Cu cat mai gras, cu atat mai bine.

Pregatiti acest ceai puternic cu condimente pentru a va trezi corpul si pentru a va incepe ziua. Karak chai este perfect la prima ora a diminetii sau savurat cu un biscuit la ceaiul de dupa-amiaza.

Bautura calda si aromata.

Un smoothie galben aprins, cu cocos si ananas. Racoritor si aromat, perfect pentru copii si nu numai. Un suc sacoritor care iti face dor de vara, in plina toamna.

Va propun un smoothie verde, sanatos, cu un gust grozav. Simplu de preparat si rapid de savurat. Poate fi consumat perfect si de copii. Am folosit un mix congelat green detox care contine mere verzi, avocado, lime si mango si am mai adaugat eu cateva ingrediente care l-au facut mai fluid, mai verde si mai aromat.

Un smoothie plin de vitamine este oricand binevenit, fie ca esti copil sau adult. Va prezint o combinatie delicioasa cu fructe de sezon.