retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Somon in sos de mustar si miere cu spanac si cartofi
Cooking Art
827 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Somon in sos de mustar si miere cu spanac si cartofi
Cooking Art
827 retete postate
Categorii: Diete speciale , Peste & Fructe de mare
Pregatire
1 ora
Preparare
30 minute
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
O idee de cina delicioasa si sanatoasa, cu putine calorii, formata din somon marinat in sos de mustar, miere si lamaie, servit alaturi de cartofi fierti si copti cu rozmarin si spanac sote. Un preparat sanatos, aspectuos si delicios!
Somon in sos de mustar si miere cu spanac si cartofi
Categorii: Diete speciale , Peste & Fructe de mare
Pregatire
1 ora
Preparare
30 minute
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
Categorii: Diete speciale , Peste & Fructe de mare
Cooking Art Legend Chef
Prezentare
O idee de cina delicioasa si sanatoasa, cu putine calorii, formata din somon marinat in sos de mustar, miere si lamaie, servit alaturi de cartofi fierti si copti cu rozmarin si spanac sote. Un preparat sanatos, aspectuos si delicios!
Ingrediente
Portii:
peste
- 300 gr file de peste somon
- 2 lingurite mustar
- 4 lingurite miere
- 30 ml zeama de lamaie
- praf de sare
- 1file de peste somon300 gr
- 2mustar2 lingurite
- 3miere4 lingurite
- 4zeama de lamaie30 ml
- 5sarepraf de
cartofi
- 400 gr cartofi
- 1.5 l apa
- dupa gust sare
- praf de rozmarin
- 1 lingura ulei de masline
- 5 crengute de patrunjel
- 1cartofi400 gr
- 2apa1.5 l
- 3saredupa gust
- 4rozmarinpraf de
- 5ulei de masline1 lingura
- 6patrunjel5 crengute de
spanac
- 400 gr spanac congelat
- 100 ml apa
- dupa gust sare
- 1spanac congelat400 gr
- 2apa100 ml
- 3saredupa gust
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
- Pasul 9terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
- Pasul 9terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
625 leiÎn stoc
În stoc
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
O reteta delicioasa si sanatoasa pentru cina.
Crissy
Legend Chef 
Somon la cuptor in sos de portocale, mustar si miere aromatizat cu rozmarin si servit cu orez arborio cremos cu spanac gatit cu supa de legume. Un preparat satios, gustos si sanatos.
Cooking Art
Legend Chef Reteta delicioasa de somon la cuptor acompaniata de un sos cremos de avocado.
Aproncat
Bucatar pasionat Pentru mine tonul este nelipsit in perioada verii, mai ales gatit la cuptor pe pat de legume. Nu are oase, nu miroase puternic, are calorii putine. Retetea mea este foarte simpla si gustoasa- in afara de ingrediente si ustensile, nu ai nevoie decat de pasiunea de a gati. Sper ca pasiunea mea sa te inspire si pe tine. Spune-ne cum a iesit!
Kovacs'Kitchen
Chef Un alt tip de spaghete, mai sanatoase si mai gustoase! Foarte usor de preparat. Perfecte pentru momentele in care vrei sa ii impresionezi pe cei dragi.
Julien 👩🍳
Mini Chef Va prezint reteta mea de somon cu legume si cartofi la cuptor. Este o reteta simpla, foarte sanatoasa, iar iubitorii de peste o vor adora. Este ideala pentru cei care vor sa aiba grija de sanatate si silueta. Se poate consuma atat la pranz, cat si la cina.
Kovacs'Kitchen
Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!