Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Smoothie "Sanatate"

( )( )( )( )( ) (0)
 chef profile img

Ruxy

1006 retete postate

gatesc.co
Legend Chef
Smoothie "Sanatate"
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Smoothie "Sanatate"

( )( )( )( )( ) (0)
chef profile img

Ruxy

1006 retete postate

gatesc.co
Legend Chef

Pregatire

5 minute

Preparare

10 minute

Favorita de

0 bucatari

Dificultate

Usoara

Magie pentru sanatatea voastra! Din 2009, de cand am devenit vegetariana si am descoperit aceasta licoare magica, n-a trecut zi sa nu ma bucur de ea si sa o prepar si pentru cei dragi! Fie ca puneti citrice sau fructe de sezon, sau chiar din gradina locala, combinatiile pot fi atat de variate si foarte reusite, cu un gust delicios. Aveti nevoie doar de un blender foarte bun! Deci smoothie by Ruxy, pe care vi-l recomand din toata inima!. M-am gandit ca nu v-am daruit reteta mea pana acum...

Smoothie "Sanatate"

( )( )( )( )( ) ( 0 )

Pregatire

5 minute

Preparare

10 minute

Favorita de

0 bucatari

Dificultate

Usoara

Ruxy
Legend Chef
gatesc.co

Prezentare

Magie pentru sanatatea voastra! Din 2009, de cand am devenit vegetariana si am descoperit aceasta licoare magica, n-a trecut zi sa nu ma bucur de ea si sa o prepar si pentru cei dragi! Fie ca puneti citrice sau fructe de sezon, sau chiar din gradina locala, combinatiile pot fi atat de variate si foarte reusite, cu un gust delicios. Aveti nevoie doar de un blender foarte bun! Deci smoothie by Ruxy, pe care vi-l recomand din toata inima!. M-am gandit ca nu v-am daruit reteta mea pana acum...

Ingrediente

Portii:
  • dupa gust spanac
  • 1 lingurita agrise
  • 1 lingura goji
  • 1 lingura seminte de in
  • 0.5 lingurita turmeric macinat
  • 1 lingura unt de cocos
  • 1 cana fructe de padure
  • 1 felie ananas
  • 2 buc banane
  • 3 buc rodii
  • 5 buc portocale
  • 1spanac
    dupa gust
  • 2agrise
    1 lingurita
  • 3goji
    1 lingura
  • 4seminte de in
    1 lingura
  • 5turmeric macinat
    0.5 lingurita
  • 6unt de cocos
    1 lingura
  • 7fructe de padure
    1 cana
  • 8ananas
    1 felie
  • 9banane
    2 buc
  • 10rodii
    3 buc
  • 11portocale
    5 buc

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

Nota

Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

Nota

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Recenzii (0)

0.00
( )( )( )( )( )
0 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (0)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.