Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Salata cu naut si masline

( )( )( )( )( ) (0)
 chef profile img

Ancutsa

912 retete postate

gatesc.co
Legend Chef
Salata cu naut si masline
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Salata cu naut si masline

( )( )( )( )( ) (0)
chef profile img

Ancutsa

912 retete postate

gatesc.co
Legend Chef

Pregatire

10 minute

Preparare

7 minute

Favorita de

2 bucatari

Dificultate

Usoara

O salata nu doar colorata, ci si gustoasa si hranitoare. Nautul are un continut ridicat de proteine si este un inlocuitor bun pentru carne daca tii post sau esti vegetarian/vegan. De asemenea, am ales sa asezonez salata cu ulei de masline infuzat cu busioc, un ulei grecesc presat la rece din soiul de masline Koroneiki, care mi-a placut foarte mult pentru aroma deosebita, dar si seminte de susan alb si negru. Susanul alb este excelent in salate, fiind un aliat al sistemului respirator, al inimii, este bun in digestie si la detoxifiere.

Salata cu naut si masline

( )( )( )( )( ) ( 0 )

Pregatire

10 minute

Preparare

7 minute

Favorita de

2 bucatari

Dificultate

Usoara

Prezentare

O salata nu doar colorata, ci si gustoasa si hranitoare. Nautul are un continut ridicat de proteine si este un inlocuitor bun pentru carne daca tii post sau esti vegetarian/vegan. De asemenea, am ales sa asezonez salata cu ulei de masline infuzat cu busioc, un ulei grecesc presat la rece din soiul de masline Koroneiki, care mi-a placut foarte mult pentru aroma deosebita, dar si seminte de susan alb si negru. Susanul alb este excelent in salate, fiind un aliat al sistemului respirator, al inimii, este bun in digestie si la detoxifiere.

Ingrediente

Portii:
  • dupa gust naut din conserva
  • 1 lingura masline
  • 2 linguri masline kalamata
  • 100 gr rosii Cherry
  • 1 buc salata verde
  • 2 buc oua
  • 1 lingura ulei de masline aromat cu busuioc
  • 1 buc praz
  • dupa gust susan alb
  • dupa gust susan negru
  • dupa gust sare de Himalaya
  • 1naut din conserva
    dupa gust
  • 2masline
    1 lingura
  • 3masline kalamata
    2 linguri
  • 4rosii Cherry
    100 gr
  • 5salata verde
    1 buc
  • 6oua
    2 buc
  • 7ulei de masline aromat cu busuioc
    1 lingura
  • 8praz
    1 buc
  • 9susan alb
    dupa gust
  • 10susan negru
    dupa gust
  • 11sare de Himalaya
    dupa gust

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

  • Pasul 5
    terminat

Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

  • Pasul 5
    terminat

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Bol portelan, 6cm, "Alumilite" - Porland
8 leiÎn stoc
Bol portelan, 12cm, "Bella" - Porland
17 leiÎn stoc
Bol portelan, 10cm, "Ethos Smoky" - Porland
16 leiÎn stoc
Recipient ulei/otet 275 ml - Kitchen Craft
49 leiÎn stoc
Sticla ulei/otet, 300 ml - Kitchen Craft
55 leiÎn stoc
Recipient ulei/otet, 177 ml - Royal Leerdam
23 leiÎn stoc
Feliator oua, inox - Westmark
26 leiÎn stoc
Feliator oua "Justus" - Westmark
75 leiÎn stoc
Indicator pentru oua fierte - Kitchen Craft
36 leiÎn stoc
Suport pentru oua, sticla - Kitchen Craft
16 leiÎn stoc

Recenzii (0)

0.00
( )( )( )( )( )
0 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (0)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.