O reteta sanatoasa si foarte gustoasa care poate fi servita atat la pranz, cat si la cina este salata de bulgur. Este ideala si pentru vegetarieni sau pentru zilele de post.

Bulgurul turcesc e un preparat usor de facut, relativ rapid si extrem de gustos. Poate fi folosit ca si garnitura, dar si ca fel principal.

O salata din legume taiate marunt, bulgur, menta si unde personajul principal este patrunjelul proaspat, mult patrunjel proaspat- toate imbracate cu un dressing din zeama de limeta si ulei de masline extravirgin.

Foarte usor de facut si incredibil de gustoasa.

Aceasta reteta combina textura usor crocanta si gustul subtil al verzei de Bruxelles cu savoarea parmezanului.

Chiftelute fragede si suculente din carne de curcan, coapte pana capata o crusta aurie, apoi scaldate intr-un sos fin cu unt, ceapa si sos wok, pentru un plus de savoare si arome orientale. O reteta simpla, rapida si incredibil de gustoasa, perfecta pentru un pranz sau o cina in familie.