retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Salata cu mult patrunjel
Emilia gateste
947 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Salata cu mult patrunjel
Emilia gateste
947 retete postate
Pregatire
10 minute
Preparare
7 minute
Favorita de
3 bucatari
Dificultate
Usoara
Mi-am pregatit la micul dejun o oaza de vitamine: o salata cu mult patrunjel si legume. Patrunjelul amestecat cu legume nu are o aroma foarte puternica, este aromat exact atat cat sa faca salata o bunatate! Este o varianta de mic dejun usor, cu putine calorii dar si destul de satios in acelasi timp. Si este perfecta si daca tii post! Fugi in piata dupa patrunjel si bucura-te de o super salata!
Salata cu mult patrunjel
Pregatire
10 minute
Preparare
7 minute
Favorita de
3 bucatari
Dificultate
Usoara
Emilia gateste Legend Chef
Prezentare
Mi-am pregatit la micul dejun o oaza de vitamine: o salata cu mult patrunjel si legume. Patrunjelul amestecat cu legume nu are o aroma foarte puternica, este aromat exact atat cat sa faca salata o bunatate! Este o varianta de mic dejun usor, cu putine calorii dar si destul de satios in acelasi timp. Si este perfecta si daca tii post! Fugi in piata dupa patrunjel si bucura-te de o super salata!
Ingrediente
Portii:
- 5 linguri patrunjel
- 4 buc ceapa verde
- 3 buc rosii
- 1 buc avocado
- 160 gr fasole rosie din conserva
- 2 linguri seminte de dovleac
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- 4 linguri ulei de masline
- dupa gust zeama de lamaie
- 1patrunjel5 linguri
- 2ceapa verde4 buc
- 3rosii3 buc
- 4avocado1 buc
- 5fasole rosie din conserva160 gr
- 6seminte de dovleac2 linguri
- 7saredupa gust
- 8piperdupa gust
- 9ulei de masline4 linguri
- 10zeama de lamaiedupa gust
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
835 leiÎn stoc
În stoc
980 leiÎn stoc
În stoc
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Un pranz plin de culoare si savoare inspirat din bucataria orientala: pulpe de pui marinate in lamaie, scortisoara si nucsoara... Couscous de porumb cu verdeturi (patrunjel, ceapa verde si menta), stafide si caise deshidratate...
Oana Ramona
Mini Chef 
O salata din legume taiate marunt, bulgur, menta si unde personajul principal este patrunjelul proaspat, mult patrunjel proaspat- toate imbracate cu un dressing din zeama de limeta si ulei de masline extravirgin.
maressorin92
Mini Chef Salata aperitiv, cu rosii, din bucataria turceasca. Ingredientele care o fac speciala sunt nuca si melasa de rodie, care ii confera un gust unic si textura. Salata se serveste cu lipie sau paine care sa absoarba sucul dulce, acrisor si aromat.
food therapy
Legend Chef 
Angy
Mini Chef Daca va doriti o salata mai usoara, care sa insoteasca gratarul, o puteti prepara pe aceasta! Este grozava si atunci cand aveti invitati. Este foarte gustoasa!
Emilia gateste
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!