Pancakes pufoase cu banane, vanilie si lapte, umplute cu crema de casa din alune, caju, cacao si zahar, decorate cu zmeura, banane si zahar pudra. Un desert delicios, care poate fi mancat cu incredere, intrucat este facut acasa integral, crema de alune si caju avand un gust intens, fara a contine aditivi.

O prajitura aromata, perfecta langa o ceasca cu cafea, sau ceai, dimineata.

Am vrut ca aceasta gustare sa fie nu doar sanatoasa, dar sa contina si ingrediente usor de gasit in magazin, combinatia lor in materie de gust sa fie nemaipomenita si surprinzatoare si nu in ultimul rand sa imi dea o energie, un avant de care am nevoie de multe ori inaintea unui efort fizic.

Delicioase, vegane, simple, dar si sanatoase! Ceva dulce, fara lactoza si fara gluten. O reteta vegetariana, potrivita inclusiv pentru petreceri sau perioadele de post.

Abia asteptam sa incerc si eu aceasta spuma de nes. Se pregateste in maxin 5 minute si este pur rasfat.

Desert dintr-un singur ingredient? Da, se poate! Este un Sorbet de portocale!