retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Stir Fry cu legume si taitei de sticla
Sidy
502 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Stir Fry cu legume si taitei de sticla
Sidy
502 retete postate
Pregatire
10 minute
Preparare
15 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Este o mancare populara din Thailanda, cu taitei sticlosi, facuti din amidonul de cartofi, care nu se rup asa usor. Tehnica stir-fry combina cateva avantaje importante: este rapida si simpla, foloseste o cantitate mica de ulei, iar timpii de gatire sunt scurti, ceea ce face ca alimentele sa-si pastreze culoarea si textura. Toti nutritionistii recomanda sa mancam colorat, cat mai colorat. De ce? Culorile inseamna vitamine, minerale, nutrienti, adica sanatate. Daca nici nu avem timp, metoda aceasta va salveaza de necazuri...
Stir Fry cu legume si taitei de sticla
Pregatire
10 minute
Preparare
15 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Sidy Chef
Prezentare
Este o mancare populara din Thailanda, cu taitei sticlosi, facuti din amidonul de cartofi, care nu se rup asa usor. Tehnica stir-fry combina cateva avantaje importante: este rapida si simpla, foloseste o cantitate mica de ulei, iar timpii de gatire sunt scurti, ceea ce face ca alimentele sa-si pastreze culoarea si textura. Toti nutritionistii recomanda sa mancam colorat, cat mai colorat. De ce? Culorile inseamna vitamine, minerale, nutrienti, adica sanatate. Daca nici nu avem timp, metoda aceasta va salveaza de necazuri...
Ingrediente
Portii:
- 150 gr taitei de sticla
- 400 gr legume asiatice din conserva
- 3 linguri otet
- 5 linguri sos Teriyaki
- 3 linguri ulei de masline
- 1 lingurita condimente asiatice pentru wok
- 1 buc ardei
- 1 buc ardei gras verde
- 1 buc ardei iute
- 3 buc ceapa verde
- 4 buc rosii Cherry
- dupa gust sare
- 1taitei de sticla150 gr
- 2legume asiatice din conserva400 gr
- 3otet3 linguri
- 4sos Teriyaki5 linguri
- 5ulei de masline3 linguri
- 6condimente asiatice pentru wok1 lingurita
- 7ardei1 buc
- 8ardei gras verde1 buc
- 9ardei iute1 buc
- 10ceapa verde3 buc
- 11rosii Cherry4 buc
- 12saredupa gust
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
Nota
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
Nota
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (1)
1 recenzie
Toate
Apreciate
Gatite
Dantes
Mini Chef nov. 19, 09:48
buna
buna
0 
Raspunde
| Vezi comentarii (1)
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
De obicei aruncam coaja castravetelui,dar in stratul exterior al legumei sunt concentratii importante de vitamine, minerale si fibre alimentare, asa ca am descoperit o posibilitate de a integra coaja in alimentatie fara sa-i simt gustul putin amarui.
Aurora
Chef 
Aceasta este o reteta tare interesanta. Este un fel de mancare tare popular in restaurantele britanico-indiene.
Cri's Kitchen
Chef Noua ne place mult mancarea chinezeasca si ne place sa o preparam chiar si la noi acasa. Am ales de aceasta data paste fine, facute din boabe de mazare si fasole Mung. In ciuda ingredientelor, acestea au o culoare albicioasa, usor transparenta, sticloase, de aceea mai sunt cunoscute si sub denumirea de ”pastele din sticla”, in engleza ”glass noodles”.
Emilia gateste
Legend Chef Pastele chinezesti sunt foarte gustoase si le mancam de fiecare data cu mare placere. Daca ma grabesc si ne este foarte foame, atunci trebuie sa fie paste chinezesti! Simplu de preparat, pastele fierb foarte repede, este un preparat rapid, delicios si care dispare rapid din farfurie.
Emilia gateste
Legend Chef 
food therapy
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!