Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Supa crema de legume cu naut si turmeric

(*)(*)(*)(*)(*) (12)
 chef profile img

Julien 👩‍🍳

23 retete postate

gatesc.co
Mini Chef
Supa crema de legume cu naut si turmeric
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Supa crema de legume cu naut si turmeric

(*)(*)(*)(*)(*) (12)
chef profile img

Julien 👩‍🍳

23 retete postate

gatesc.co
Mini Chef

Pregatire

10 minute

Preparare

30 minute

Favorita de

11 bucatari

Dificultate

Usoara

Delicios! Simplu! Nutritiv! Bogat in proteine, fibre si vitamine!

Supa crema de legume cu naut si turmeric

(*)(*)(*)(*)(*) ( 12 )
aprilie 2025
lunimarțimiercurijoivinerisâmbătăduminică

Momentul zilei

mic dejunpranzcinagustare

Prezentare

Delicios! Simplu! Nutritiv! Bogat in proteine, fibre si vitamine!
aprilie 2025
lunimarțimiercurijoivinerisâmbătăduminică

Momentul zilei

mic dejunpranzcinagustare

Ingrediente

Portii:
  • 1 buc cartofi
  • 1 cana conopida
  • 1 buc ceapa
  • 1 crenguta de cimbru uscat
  • 4 linguri turmeric
  • 1 lingura otet balsamic alb
  • 1 lingura fulgi de drojdie
  • 300 gr naut din conserva
  • 2 buc dovlecei
  • 2 buc morcovi
  • 3 catei usturoi
  • 2 linguri ulei de masline
  • 1 dupa gust sare
  • 1 dupa gust piper
  • 1.5 l apa
  • dupa gust crutoane
  • 1cartofi
    1 buc
  • 2conopida
    1 cana
  • 3ceapa
    1 buc
  • 4cimbru uscat
    1 crenguta de
  • 5turmeric
    4 linguri
  • 6otet balsamic alb
    1 lingura
  • 7fulgi de drojdie
    1 lingura
  • 8naut din conserva
    300 gr
  • 9dovlecei
    2 buc
  • 10morcovi
    2 buc
  • 11usturoi
    3 catei
  • 12ulei de masline
    2 linguri
  • 13sare
    1 dupa gust
  • 14piper
    1 dupa gust
  • 15apa
    1.5 l
  • 16crutoane
    dupa gust

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

    Intr-o cratita se pune la incins uleiul de masline. Ceapa si usturoiul tocate marunt alaturi de sare, piper, cimbru si turmericul razuit in prealabil se calesc timp de 4 minute.

    Intr-o cratita se pune la incins uleiul de masline. Ceapa si usturoiul tocate marunt alaturi de sare, piper, cimbru si turmericul razuit in prealabil se calesc timp de 4 minute.

  • Pasul 2
    terminat

    Se adauga in cratita, dupa ce au fost taiate cubulete inainte, urmatoarele: morcovii, cartoful, conopida, dovleceii. Se calesc timp de 5 minute impreuna.

    Se adauga in cratita, dupa ce au fost taiate cubulete inainte, urmatoarele: morcovii, cartoful, conopida, dovleceii. Se calesc timp de 5 minute impreuna.

  • Pasul 3
    terminat

    Se adauga nautul (inclusiv cu apa din conserva), otetul balsamic alb si apa. Se lasa la fiert compozitia pana cand legumele devin moi la verificarea cu furculita. Amestecul se mixeaza apoi fin cu ajutorul unui mixer vertical.

    Se adauga nautul (inclusiv cu apa din conserva), otetul balsamic alb si apa. Se lasa la fiert compozitia pana cand legumele devin moi la verificarea cu furculita. Amestecul se mixeaza apoi fin cu ajutorul unui mixer vertical.

Nota

Pentru rapiditate si simplitate se foloseste nautul la conserva, care este gata fiert. Se poate opta si pentru nautul obisnuit, dar va trebui sa fie fiert in prealabil. (Optional) Se poate servi supa presarand o lingura de fulgi de drojdie deasupra si crutoane (se poate alege optiunea fara gluten).

Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

    Intr-o cratita se pune la incins uleiul de masline. Ceapa si usturoiul tocate marunt alaturi de sare, piper, cimbru si turmericul razuit in prealabil se calesc timp de 4 minute.

    Intr-o cratita se pune la incins uleiul de masline. Ceapa si usturoiul tocate marunt alaturi de sare, piper, cimbru si turmericul razuit in prealabil se calesc timp de 4 minute.

  • Pasul 2
    terminat

    Se adauga in cratita, dupa ce au fost taiate cubulete inainte, urmatoarele: morcovii, cartoful, conopida, dovleceii. Se calesc timp de 5 minute impreuna.

    Se adauga in cratita, dupa ce au fost taiate cubulete inainte, urmatoarele: morcovii, cartoful, conopida, dovleceii. Se calesc timp de 5 minute impreuna.

  • Pasul 3
    terminat

    Se adauga nautul (inclusiv cu apa din conserva), otetul balsamic alb si apa. Se lasa la fiert compozitia pana cand legumele devin moi la verificarea cu furculita. Amestecul se mixeaza apoi fin cu ajutorul unui mixer vertical.

    Se adauga nautul (inclusiv cu apa din conserva), otetul balsamic alb si apa. Se lasa la fiert compozitia pana cand legumele devin moi la verificarea cu furculita. Amestecul se mixeaza apoi fin cu ajutorul unui mixer vertical.

Nota

Pentru rapiditate si simplitate se foloseste nautul la conserva, care este gata fiert. Se poate opta si pentru nautul obisnuit, dar va trebui sa fie fiert in prealabil. (Optional) Se poate servi supa presarand o lingura de fulgi de drojdie deasupra si crutoane (se poate alege optiunea fara gluten).

Recenzii (12)

5.00
(*)(*)(*)(*)(*)
12 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (12)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )
Toate
Apreciate
Gatite
gatesc.ro
Mancaciosul
Bucatar amator
(*)(*)(*)(*)(*)
nov. 20, 09:44
Delicios
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Bucătăreasa
Bucatar amator
(*)(*)(*)(*)(*)
nov. 20, 09:47
Superb
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
My Wonderflow
Mini Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
oct. 20, 02:02
Imi place aceasta supa crema. Si eu o mai prepar din cand in cand ❤️
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Emilia gateste
Legend Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
sept. 20, 09:19
Inventiv si sanatos
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Aurora
Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
aug. 20, 02:58
Simplu și gustos
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Andreea
Bucatar amator
(*)(*)(*)(*)(*)
apr. 20, 11:14
Foarte buna pentru serile de iarna
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Jamie
Bucatar amator
(*)(*)(*)(*)(*)
apr. 20, 11:14
Sanatos!
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Bucatar
Bucatar amator
(*)(*)(*)(*)(*)
apr. 20, 09:04
Simplu si bun
1
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Utilizator KitchenShop
Bucatar amator
(*)(*)(*)(*)(*)
apr. 20, 09:03
Interesant
1
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Cri's Kitchen
Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
apr. 20, 09:03
WOW
1
 | 
Raspunde

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.