Iata o alta varianta in care puteti manca sardinele. Nu stiu cat v-a convins reteta mea sau imaginile, insa pot sa va spun sincer ca bruschetele acestea sunt absolut delicioase! Sunt atata de simplu de preparat si transforma o banala conserva intr-un rasfat matinal.

O sa te indragostesti de aceste chifle!

Abia asteptam sa incercam aceasta compozitie si sub forma de chec. Puteti inlocui afinele cu alte fructe preferate, gen zmeura, mure sau cubulete de mar, para etc. In cazul acesta, posibil sa iasa putin mai umed pe alocuri. De asemenea, nucile braziliene pot fi inlocuite cu alt tip de nuci preferate. Eu recurg la ele cand nu am nuci romanesti hidratate, ca si la fistic si nuci de macadamia, intrucat niciunele nu necesita hidratare.

Vol-au-vents, versiune modernizata.

Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.

De obicei aruncam coaja castravetelui,dar in stratul exterior al legumei sunt concentratii importante de vitamine, minerale si fibre alimentare, asa ca am descoperit o posibilitate de a integra coaja in alimentatie fara sa-i simt gustul putin amarui.