Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Mic dejun cu ovaz, seminte de chia, iaurt si fructe

(*)(*)(*)(*)(*) (5)
 chef profile img

Emilia gateste

982 retete postate

gatesc.co
Legend Chef
Mic dejun cu ovaz, seminte de chia, iaurt si fructe
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Mic dejun cu ovaz, seminte de chia, iaurt si fructe

(*)(*)(*)(*)(*) (5)
chef profile img

Emilia gateste

982 retete postate

gatesc.co
Legend Chef

Pregatire

5 minute

Preparare

7 minute

Favorita de

3 bucatari

Dificultate

Usoara

Micul dejun este cea mai importanta masa din zi, el ne pregateste pentru ziua ce a inceput, dar de multe ori sarim peste aceasta masa fie din lipsa de timp, fie pentru ca nu avem inspiratie. Va propun un preparat care poate fi pregatit in fiecare zi si de care sa nu va plictisiti pentru ca puteti varia zilnic pregatirea lui.

Mic dejun cu ovaz, seminte de chia, iaurt si fructe

(*)(*)(*)(*)(*) ( 5 )

Pregatire

5 minute

Preparare

7 minute

Favorita de

3 bucatari

Dificultate

Usoara

Emilia gateste
Legend Chef
gatesc.co

Prezentare

Micul dejun este cea mai importanta masa din zi, el ne pregateste pentru ziua ce a inceput, dar de multe ori sarim peste aceasta masa fie din lipsa de timp, fie pentru ca nu avem inspiratie. Va propun un preparat care poate fi pregatit in fiecare zi si de care sa nu va plictisiti pentru ca puteti varia zilnic pregatirea lui.

Ingrediente

Portii:
  • 100 gr fulgi de ovaz
  • 200 ml apa
  • 150 gr iaurt de baut
  • 30 gr goji
  • 50 gr afine
  • dupa gust ciocolata neagra
  • 1 buc nectarine
  • 40 gr seminte de chia
  • 1fulgi de ovaz
    100 gr
  • 2apa
    200 ml
  • 3iaurt de baut
    150 gr
  • 4goji
    30 gr
  • 5afine
    50 gr
  • 6ciocolata neagra
    dupa gust
  • 7nectarine
    1 buc
  • 8seminte de chia
    40 gr

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

Nota

Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

Nota

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Recenzii (5)

5.00
(*)(*)(*)(*)(*)
5 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (5)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )
Toate
Apreciate
Gatite
gatesc.ro
Gabriela G
Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
ian. 21, 12:46
Arată tare fain!
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Ancutsa
Legend Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
oct. 20, 04:38
Bun!
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
magda.srecipes
Mini Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
oct. 20, 04:46
Combinația perfectă!
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Dantes
Mini Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
sept. 20, 09:54
Sanatos!
0
 | 
Raspunde
gatesc.ro
Daia gătește!
Mini Chef
(*)(*)(*)(*)(*)
sept. 20, 09:14
Delicios😍
0
 | 
Raspunde

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.