retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Chiftele zucchini vegetariene
MarieFolie
125 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Chiftele zucchini vegetariene
MarieFolie
125 retete postate
Categorii: Diete speciale , Gustari & Aperitive , Vegetariana , Alergii , Intoleranta lactoza , Fara zahar
Pregatire
15 minute
Preparare
1 ora
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Sunt niste chiftele usor de facut dar foarte gustoase, potrivite pentru vegetarieni.
Chiftele zucchini vegetariene
Categorii: Diete speciale , Gustari & Aperitive , Vegetariana , Alergii , Intoleranta lactoza , Fara zahar
Pregatire
15 minute
Preparare
1 ora
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Categorii: Diete speciale , Gustari & Aperitive , Vegetariana , Alergii , Intoleranta lactoza , Fara zahar
MarieFolie Bucatar amator
Prezentare
Sunt niste chiftele usor de facut dar foarte gustoase, potrivite pentru vegetarieni.
Ingrediente
Portii:
- 500 gr zucchini
- 400 gr couscous
- 220 ml apa
- 2 catei usturoi
- 2 lingurite sare
- 1 praf de nucsoara
- 1 lingurita arpagic uscat
- 1 lingurita cimbru uscat
- 3 lingurite fulgi de drojdie inactiva
- 3 buc oua
- 50 ml ulei
- 1zucchini500 gr
- 2couscous400 gr
- 3apa220 ml
- 4usturoi2 catei
- 5sare2 lingurite
- 6nucsoara1 praf de
- 7arpagic uscat1 lingurita
- 8cimbru uscat1 lingurita
- 9fulgi de drojdie inactiva3 lingurite
- 10oua3 buc
- 11ulei50 ml
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
Nota
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
Nota
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Extrem de usor de preparat, rapid, simplu. O reala bomba de nutrienti. Sanatos si delicios, potrivit pentru orice ocazie, fie ca aperitiv sau chiar fel principal. Un mod perfect de a introduce mai multe legume si proteine in dieta.
Julien 👩🍳
Mini Chef 
Delicios! Simplu! Nutritiv! Bogat in proteine, fibre si vitamine!
Julien 👩🍳
Mini Chef Este o salata gustoasa, simplu de preparat si potrivita pentru orice ocazie si pentru diete speciale.
MarieFolie
Bucatar amator Acest pate este bogat in proteine si in grasimi sanatose, fiind ideal in perioada postului sau pentru vegetarieni si vegani.
MarieFolie
Bucatar amator Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!