retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Tofu cu varza si sos de iaurt
food therapy
2224 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Tofu cu varza si sos de iaurt
food therapy
2224 retete postate
Pregatire
10 minute
Preparare
30 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Medie
O mancare aromata, potrivita pentru zilele calduroase de vara.
Tofu cu varza si sos de iaurt
Pregatire
10 minute
Preparare
30 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Medie
food therapy Legend Chef
Prezentare
O mancare aromata, potrivita pentru zilele calduroase de vara.
Ingrediente
Portii:
- 300 gr Tofu
- 450 gr varza
- 1 lingura pasta de ghimbir si usturoi
- 250 gr iaurt grecesc
- 5 linguri ulei din samburi de struguri
- 1 lingurita piper macinat
- 1 lingura pasta de rosii
- 1 lingurita fulgi de ardei iute
- 1 lingurita susan alb
- 1 lingurita susan negru
- 1 buc ceapa
- 1 lingurita sare
- 1Tofu300 gr
- 2varza450 gr
- 3pasta de ghimbir si usturoi1 lingura
- 4iaurt grecesc250 gr
- 5ulei din samburi de struguri5 linguri
- 6piper macinat1 lingurita
- 7pasta de rosii1 lingura
- 8fulgi de ardei iute1 lingurita
- 9susan alb1 lingurita
- 10susan negru1 lingurita
- 11ceapa1 buc
- 12sare1 lingurita
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.
food therapy
Legend Chef 
Hummus pregatit din naut, linte si legume. Dulceag datorita legumelor, putin picant alaturi de pasta harissa si aroma placuta a chimionului ce complimenteaza perfect tahini si pasta de naut. Recomand cu drag aceasta varianta!
Aromeinbucate
Legend Chef Hummus din naut cu tofu, o reteta super usor de preparat si foarte gustoasa! Promit ca o sa va placa!
Aromeinbucate
Legend Chef De obicei aruncam coaja castravetelui,dar in stratul exterior al legumei sunt concentratii importante de vitamine, minerale si fibre alimentare, asa ca am descoperit o posibilitate de a integra coaja in alimentatie fara sa-i simt gustul putin amarui.
Aurora
Chef Acestea sunt niste turtite din cartofi crocante si delicioase. Reteta este spcifica din Anglia. Englezii servesc aceste hash browns la micul dejun, dar se potrivesc in orice moment al zilei, simple alaturi de un sos sau ca garnitura.
Cri's Kitchen
Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!