retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Vinete umplute cu fasole ful si sos de tahini
Oana Ramona
93 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Vinete umplute cu fasole ful si sos de tahini
Oana Ramona
93 retete postate
Categorii: Bucatarie internationala , De post , Diete speciale , Garnituri , Gustari & Aperitive , Salate , Vegetariana , Orientala , Fara gluten , Vegana , Libaneza
Pregatire
5 minute
Preparare
1 ora 15 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
O reteta delicioasa, cu aport de proteina vegetala, perfecta pentru o dieta echilibrata sau, prin inlocuirea iaurtului cu apa sau maioneza din aquafaba, fiind perfecta inclusiv pentru zilele de post sau un stil de viata vegan.
Vinete umplute cu fasole ful si sos de tahini
Categorii: Bucatarie internationala , De post , Diete speciale , Garnituri , Gustari & Aperitive , Salate , Vegetariana , Orientala , Fara gluten , Vegana , Libaneza
Pregatire
5 minute
Preparare
1 ora 15 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Categorii: Bucatarie internationala , De post , Diete speciale , Garnituri , Gustari & Aperitive , Salate , Vegetariana , Orientala , Fara gluten , Vegana , Libaneza
Oana Ramona Mini Chef
Prezentare
O reteta delicioasa, cu aport de proteina vegetala, perfecta pentru o dieta echilibrata sau, prin inlocuirea iaurtului cu apa sau maioneza din aquafaba, fiind perfecta inclusiv pentru zilele de post sau un stil de viata vegan.
Ingrediente
Portii:
Ful medames
- 160 gr fasole
- 2 linguri ulei de masline
- 2 catei usturoi
- 60 gr ceapa
- 2 linguri patrunjel
- 0.25 lingurita chimion macinat
- 1 lingura suc de lamaie
- 40 gr spanac
- dupa gust fulgi de chilli
- 2 lingurite condiment Sumac
- dupa gust sare
- 1fasole160 gr
- 2ulei de masline2 linguri
- 3usturoi2 catei
- 4ceapa60 gr
- 5patrunjel2 linguri
- 6chimion macinat0.25 lingurita
- 7suc de lamaie1 lingura
- 8spanac40 gr
- 9fulgi de chillidupa gust
- 10condiment Sumac2 lingurite
- 11saredupa gust
Vinete si rosii coapte
- 400 gr vinete
- 120 gr rosii Cherry
- 1 lingurita ulei de masline
- dupa gust sare
- 1vinete400 gr
- 2rosii Cherry120 gr
- 3ulei de masline1 lingurita
- 4saredupa gust
Sos de tahini
- 60 gr iaurt grecesc
- 25 gr pasta tahini
- 1 lingura suc de lamaie
- dupa gust sare
- 1iaurt grecesc60 gr
- 2pasta tahini25 gr
- 3suc de lamaie1 lingura
- 4saredupa gust
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
Nota
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
Nota
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Va prezint retenta mea de cotlet de porc la cuptor marinat in vin alb. Poate fi o reteta perfecta pentru o cina alaturi de un vin alb. Mare atentie la reteta si la cum marinam carnea pentru a o pastra frageda. Nu sunt mare fan fasole galbena, insa, prin felul in care am gatit-o, pot spune ca nu se simte acel miros tipic de fasole.
Kovacs'Kitchen
Chef 
O pasta foarte gustoasa si sanatoasa, potrivita pentru un mic dejun de post.
Dantes
Mini Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!