Chiftele din bobe de naut si fulgi de ovaz, aromate cu chimion si coriandru, gatite la cuptor si servite cu salata de spanac, rosii, castravete si fasii de morcov, stropite cu sos din pasta de susan, lamaie si sirop de artar. Un preparat satios si delicios.

Shaorma cu piept de pui tras la tigaie in unt, cu sos tzaztiki si legume fresh. O reteta sanatoasa, cu putine calorii.

Va propun un pranz in doi, cu piept de rata si orez negru. Gatantat o masa pe cinste!

Salata de icre facuta in casa este mult mai gustoasa decat cea cumparata. Daca urmati pasii de mai jos, veti vedea si ca este foarte simplu de preparat.

De servit atat pentru regim, cat si pentru noi ceilalti. Ceva usor si delicios.

Va recomand o salata savuroasa si racoritoare, foarte usor de preparat.