retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Terci de ovaz cu chia si pudra de seminte de dovleac
Iolychko
53 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Terci de ovaz cu chia si pudra de seminte de dovleac
Iolychko
53 retete postate
Categorii: De post , Gustari & Aperitive
Pregatire
5 minute
Preparare
6 ore
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Un mic-dejun pregatit de cu seara ca sa va scape de grija prepararii unei gustari, mai ales cand sunteti in graba.
Terci de ovaz cu chia si pudra de seminte de dovleac
Categorii: De post , Gustari & Aperitive
Pregatire
5 minute
Preparare
6 ore
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Categorii: De post , Gustari & Aperitive
Iolychko Mini Chef
Prezentare
Un mic-dejun pregatit de cu seara ca sa va scape de grija prepararii unei gustari, mai ales cand sunteti in graba.
Ingrediente
Portii:
- 100 gr fulgi de ovaz
- 20 gr seminte de chia
- 250 ml lapte
- 150 gr mure
- 60 gr nuci
- 50 gr miere
- 60 gr pudra de seminte de dovleac
- 250 ml apa
- 1fulgi de ovaz100 gr
- 2seminte de chia20 gr
- 3lapte250 ml
- 4mure150 gr
- 5nuci60 gr
- 6miere50 gr
- 7pudra de seminte de dovleac60 gr
- 8apa250 ml
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
Nota
Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
Nota
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (1)
1 recenzie
Toate
Apreciate
Gatite
Julie31
Bucatar amator dec. 20, 03:20
Foarte bun
0 
Raspunde
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Iata un desert super delicios si perfect pentru vara. In plus, nu are zahar si este prietenos cu silueta. Poate fi consumat si a doua zi, arata senzational si este mai gustos decat va puteti inchipui! Daca nu doriti sa folositi nici miere, inlocuiti-o cu un alt indulcitor, iar daca doriti acest desert sa fie vegan, folositi lapte/iaurt vegetal. Sunt FOARTE incantata de acest desert si sper sa va inspire si pe voi.
Emilia gateste
Legend Chef 
Budinca de ovaz la cuptor, cu seminte de chia si sos de fructe de padure, indulcita cu banane, pentru un mic dejun sanatos, gustos si satios.
Good Food
Master Chef Budinca din fulgi de ovaz si seminte de chia, indulcita cu banana si servita alaturi de un sos acrisor de afine.
Good Food
Master Chef Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.
food therapy
Legend Chef Este o reteta vegana si foarte sanatoasa. Se poate manca ca fel de baza sau ca garnitura.
Janinasi
Master Chef Pentru ca tot suntem in post, m-am gandit ca aceasta fasole este binevenita, dar pregatita putin mai altfel.
Lubita
Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!