retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Porridge de ovaz cu fructe de padure, miere, mix de seminte, fulgi de cocos
The Food Corner
32 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Porridge de ovaz cu fructe de padure, miere, mix de seminte, fulgi de cocos
The Food Corner
32 retete postate
Categorii: Gustari & Aperitive
Pregatire
10 minute
Preparare
5 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Despre fulgii de ovaz stim ca au indice glicemic mic si tin de foame pe o perioada lunga de timp. Constituie si un mic dejun sanatos!
Porridge de ovaz cu fructe de padure, miere, mix de seminte, fulgi de cocos
Categorii: Gustari & Aperitive
Pregatire
10 minute
Preparare
5 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Categorii: Gustari & Aperitive
The Food Corner Bucatar amator
Prezentare
Despre fulgii de ovaz stim ca au indice glicemic mic si tin de foame pe o perioada lunga de timp. Constituie si un mic dejun sanatos!
Ingrediente
Portii:
- 70 gr fulgi de ovaz
- 130 ml lapte de cocos
- dupa gust fructe de padure
- 1 lingura miere de albine
- dupa gust fulgi de nuca de cocos
- dupa gust mix de seminte
- 1fulgi de ovaz70 gr
- 2lapte de cocos130 ml
- 3fructe de paduredupa gust
- 4miere de albine1 lingura
- 5fulgi de nuca de cocosdupa gust
- 6mix de semintedupa gust
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
O reteta foarte simpla, rapida, gustoasa si satioasa, cu ingrediente la indemana. Se poate pregati in avans, se pastreaza foarte bine la frigider cateva zile. Este o reteta ce se poate personaliza foarte usor, in functie de gusturi si ingrediente.
Meraki
Bucatar amator 
Budinca de chia este un desert sanatos, plin de nutrienti si vitamine. Se pregateste foarte usor si poate fi combinat cu diferite fructe, nuci sau chiar fulgi si granola si este ideal pentru a inlocui un desert cu mult zahar adaugat.
Aaaa
Legend Chef 
Elena
Legend Chef Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.
food therapy
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!