Va prezint reteta mea de somon cu legume si cartofi la cuptor. Este o reteta simpla, foarte sanatoasa, iar iubitorii de peste o vor adora. Este ideala pentru cei care vor sa aiba grija de sanatate si silueta. Se poate consuma atat la pranz, cat si la cina.

Somon marinat cu usturoi verde si gatit la cuptor cu rosii cherry, servit alaturi de mix de cartofi albi si dulce natur cu unt aromatizat cu patrunjel si usturoi verde. Un preparat, sanatos, gustos si aspectuos.

O idee de cina delicioasa si sanatoasa, cu putine calorii, formata din somon marinat in sos de mustar, miere si lamaie, servit alaturi de cartofi fierti si copti cu rozmarin si spanac sote. Un preparat sanatos, aspectuos si delicios!

Calcanul este un peste foarte gustos si merge foarte bine la cuptor cu legume.

Dorada pe plita cu un savuros sos de rodie si cu mamaliguta! Delicios si usor de preparat!

Un pranz gustos si sanatos.