Daca aveti pofta de ceva dulce-acrisor, aceste mini tarte sunt perfecte atat pentru adulti, cat si pentru copii.

Aceasta prajitura semana cu o savarina uriasa, dar am ales sa o modific astfel incat sa semene mai degraba cu un papanas vegan fara gluten si fara lactoza.

Asa de mult imi place firul epic al povestilor si retetelor culinare, cum o reteta te duce cu gandul la alta, si-ti mai da o alta idee, as putea face asta pentru totdeauna. Asa si cazul acestui cheesecake japonez. Reteta acestuia a plecat, culmea, de la reteta Budincilor Yorkshire. Te intrebi de unde si pana unde, de la un aperitiv, direct la un desert? Pe scurt, ca sa nu mai lungesc, am postat pe retelele de socializare un filmulet de tip teasing, ca urmeaza o reteta, si intrebam daca are cineva idee ce pregatesc acolo. Cel mai inedit raspuns a fost “Cheesecake japonez”. De ce astfel de raspuns, si de unde asemanarea dintre budincile Yorkshire si acesta? Simplu: de la modul cum creste si se umfla, spectaculos as spune, zici ca acum ies din forme, si din cuptor si o iau la sanatoasa. Gata cu introducerea, hai cu reteta! Pentru mai multe retete simple, usoare, rapide, dar si gustoase si sanatoase, urmareste-ma pe blog https://ioanaserea.com/ !

Un smoothie galben aprins, cu cocos si ananas. Racoritor si aromat, perfect pentru copii si nu numai. Un suc sacoritor care iti face dor de vara, in plina toamna.

Va propun un smoothie verde, sanatos, cu un gust grozav. Simplu de preparat si rapid de savurat. Poate fi consumat perfect si de copii. Am folosit un mix congelat green detox care contine mere verzi, avocado, lime si mango si am mai adaugat eu cateva ingrediente care l-au facut mai fluid, mai verde si mai aromat.

Un smoothie plin de vitamine este oricand binevenit, fie ca esti copil sau adult. Va prezint o combinatie delicioasa cu fructe de sezon.