retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Terci de ovaz, fara gluten, lactate si zahar
Hayateria
203 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Terci de ovaz, fara gluten, lactate si zahar
Hayateria
203 retete postate
Pregatire
5 minute
Preparare
5 minute
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
Mananc terci de ovaz foarte des, probabil de 3 ori pe saptamana, nu stiu, nu vreau sa tin socoteala pentru ca dupa aceea voi realiza ca este o obsesie! :)) Terciul de ovaz este o reteta care se prepara rapid si ma salveaza dimineata cand trebuie sa plec la birou. De foarte multe ori, in timp ce ma pregatesc pentru serviciu, las terciul sa fiarba iar la final doar adaug topping-urile. De regula fac terciul cu ce am prin frigider, asa ca de fiecare data este diferit. Mai jos sa las o reteta standard de terci + cateva idei de topping-uri.
Terci de ovaz, fara gluten, lactate si zahar
Pregatire
5 minute
Preparare
5 minute
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
Hayateria Bucatar amator
Prezentare
Mananc terci de ovaz foarte des, probabil de 3 ori pe saptamana, nu stiu, nu vreau sa tin socoteala pentru ca dupa aceea voi realiza ca este o obsesie! :)) Terciul de ovaz este o reteta care se prepara rapid si ma salveaza dimineata cand trebuie sa plec la birou. De foarte multe ori, in timp ce ma pregatesc pentru serviciu, las terciul sa fiarba iar la final doar adaug topping-urile. De regula fac terciul cu ce am prin frigider, asa ca de fiecare data este diferit. Mai jos sa las o reteta standard de terci + cateva idei de topping-uri.
Ingrediente
Portii:
- 80 gr iaurt fara lactoza
- 300 ml lapte de migdale
- 1 lingurita sirop de artar
- 1iaurt fara lactoza80 gr
- 2lapte de migdale300 ml
- 3sirop de artar1 lingurita
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
28 leiÎn stoc
În stoc
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Un alt tip de spaghete, mai sanatoase si mai gustoase! Foarte usor de preparat. Perfecte pentru momentele in care vrei sa ii impresionezi pe cei dragi.
Julien 👩🍳
Mini Chef 
Extrem de usor de preparat, rapid, simplu. O reala bomba de nutrienti. Sanatos si delicios, potrivit pentru orice ocazie, fie ca aperitiv sau chiar fel principal. Un mod perfect de a introduce mai multe legume si proteine in dieta.
Julien 👩🍳
Mini Chef Delicios! Simplu! Nutritiv! Bogat in proteine, fibre si vitamine!
Julien 👩🍳
Mini Chef Ce ziceti de cea mai rapida prajitura fara zahar sau faina si sevita cu un sos de capsune fara zahar? Unde mai pui nu are lactoza, gluten si este atat de parfumata si delicata incat nu aveti cum sa ii rezistati!
Aromeinbucate
Legend Chef Copia fidela a branzei din lapte de origine animala, dar perfecta pentru intoleranti la lactoza, alergici, vegani sau pentru perioadele de post.
Diana
Mini Chef De cativa ani incoace, turta dulce a devenit simbolul Sarbatorilor de iarna si la noi. Inca de la inceputul lui decembrie apar cutii cu turta dulce in magazine si poze cu ea pe retetele de socializare. Dar ce faci cand tu nu mananci gluten, lactate, zahar sau esti vegan si nu gasesti turta dulce pentru nevoile acestea? Ei bine, eu am facut deja 3 ture de turta dulce dupa aceasta reteta si sunt incantata de ea.
Diana
Mini Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!