Briosele aperitiv baby friendly sunt gustari satioase, pufoase si usor de mancat, ideale pentru cei mici, dar si pentru intreaga familie. Sunt preparate din ingrediente simple si sanatoase, fara sare sau cu un continut redus de sare, astfel incat sa fie potrivite si pentru bebelusi in perioada de diversificare.

O reteta usoara si gustoasa, pentru un pranz reusit.

Aceste chiftelute de naut se fac rapid, sunt nutritive, pot fi puse intr-o lipie, langa un sos de rosii sau se pot servi ca atare, alaturi de o salata.

Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.

Conopida oparita si apoi gatita la cuptor, intr-un sos condimentat din lapte de cocos si alune caju.

Bruschetele cu ciuperci sunt delicioase, satioase si aspectuoase. Pot si servite la micul dejun, la pranz sau la cina.