retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Tartine cu ovaz, seminte si avocado
Good Food
437 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Tartine cu ovaz, seminte si avocado
Good Food
437 retete postate
Pregatire
20 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
Tartine gustoase si aspectuoase, ideale ca aperitiv la o masa festiva, cu blat subtire din fulgi de ovaz si seminte si topping de avocado.
Tartine cu ovaz, seminte si avocado
Pregatire
20 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
Good Food Master Chef
Prezentare
Tartine gustoase si aspectuoase, ideale ca aperitiv la o masa festiva, cu blat subtire din fulgi de ovaz si seminte si topping de avocado.
Ingrediente
Portii:
blat
- 2 cani fulgi de ovaz
- 2 linguri seminte de chia
- 2 linguri seminte de in
- 2 linguri susan
- 400 ml apa
- 1 lingurita sare
- 1fulgi de ovaz2 cani
- 2seminte de chia2 linguri
- 3seminte de in2 linguri
- 4susan2 linguri
- 5apa400 ml
- 6sare1 lingurita
topping
- 2 buc avocado
- 2 buc rosii
- 1 legatura ceapa verde
- 0.5 buc lamai
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- 1 lingurita oregano uscat
- 1avocado2 buc
- 2rosii2 buc
- 3ceapa verde1 legatura
- 4lamai0.5 buc
- 5saredupa gust
- 6piperdupa gust
- 7oregano uscat1 lingurita
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Iata o reteta grozava care te va ajuta sa-ti prepari acasa o delicioasa si sanatoasa paine!
Emilia gateste
Legend Chef 
Elena
Legend Chef Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.
food therapy
Legend Chef Este o reteta vegana si foarte sanatoasa. Se poate manca ca fel de baza sau ca garnitura.
Janinasi
Master Chef Un aperitiv minunat, preparat proaspat, dar merge foarte bine si pus la borcan pentru iarna.
Maria Udrea
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!