Un pranz sanatoas, o salata vegana, cu dressing sanatos, fara ulei, cu mai putine calorii. Salata a fost mare si satioasa.

Am pregatit si varianta vegetariana a Aripioarelor cu sos Buffalo (din punctul meu de vedere, la fel de delicioase), numite in engleza Buffalo Cauliflower Wings.

O reteta rapida si perfecta pentru o gustare sanatoasa sau ca parte dintr-un platou cu aperitive.

Delicios! Simplu! Nutritiv! Bogat in proteine, fibre si vitamine!

Diversificarea bebelusului vine la pachet cu o serie de schimbari in ceea ce privesc obiceiurile parintilor in ale bucataritului, astfel unele lucruri nu vor mai fi cumparate de la magazin, ci facute in casa! Veti avea astfel controlul asupra ingredientelor, si a cat de sanatos si hranitor este un preparat! Din aceasta categorie, unul din primele lucruri pe care il veti face in casa si nu il veti mai cumpara de la magazin, este branza dulce! Si o veti face des, pentru ca o veti include in multe preparate ale celor mici! Sunt 2 metode prin care puteti face acest lucru, iar aici va prezint una dintre ele (Pe cea de-a doua o puteti gasi aici - https://ioanaserea.com/sfaturi-si-trucuri/cum-sa-prepari-branza-dulce-in-casa-a-doua-metoda !).

Pentru noi, mamele, retete care se fac usor si rapid, eventual fara coacere, fierbere, dar mai ales fara prajeala, sunt ideale! Iar cand mai sunt si sanatoase, si-n acelasi timp si gustoase, deja este castig pe toate planurile! Cred ca va dati seama doar uitandu-va la ingrediente cat de bun este acest humus, dar va rog, nu ma credeti pe cuvant! Incercati-l si lasati-i pe cei mici sa fie judecatorii! Inca un avantaj este ca acest preparat este potrivit atat pentru bebelusii diversificati clasic, dar si cei diversificati BLW. Numai si numai avantaje, asa-i? Pentru mai multe retete simple, usoare, rapide, dar si gustoase si sanatoase, urmareste-ma pe blog https://ioanaserea.com/ !