Gatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit

Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤

Broccoli tras la tigaie, insotit de piure vegan (de post) cu spirulina

( )( )( )( )( ) (0)
 chef profile img

MB1111BM

16 retete postate

gatesc.co
Bucatar amator
Broccoli tras la tigaie, insotit de piure vegan (de post) cu spirulina
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni

Broccoli tras la tigaie, insotit de piure vegan (de post) cu spirulina

( )( )( )( )( ) (0)
chef profile img

MB1111BM

16 retete postate

gatesc.co
Bucatar amator

Pregatire

10 minute

Preparare

40 minute

Favorita de

1 bucatari

Dificultate

Usoara

O masa de post/vegana deosebit de sanatoasa si delicioasa, care surprinde prin culoarea verde naturala. Broccoli tras la tigaie in putin ulei, impreuna cu un piure inedit, cu care va puteti surprinde copiii, musafirii sau pe dumneavoastra.

Broccoli tras la tigaie, insotit de piure vegan (de post) cu spirulina

( )( )( )( )( ) ( 0 )

Pregatire

10 minute

Preparare

40 minute

Favorita de

1 bucatari

Dificultate

Usoara

MB1111BM
Bucatar amator
gatesc.co

Prezentare

O masa de post/vegana deosebit de sanatoasa si delicioasa, care surprinde prin culoarea verde naturala. Broccoli tras la tigaie in putin ulei, impreuna cu un piure inedit, cu care va puteti surprinde copiii, musafirii sau pe dumneavoastra.

Ingrediente

Portii:
  • 700 gr cartofi
  • 800 gr broccoli
  • 100 ml lapte de cocos
  • 0.5 lingurita spirulina
  • 2 linguri ulei
  • dupa gust sare
  • dupa gust piper
  • 1cartofi
    700 gr
  • 2broccoli
    800 gr
  • 3lapte de cocos
    100 ml
  • 4spirulina
    0.5 lingurita
  • 5ulei
    2 linguri
  • 6sare
    dupa gust
  • 7piper
    dupa gust

Mod de preparare

slideshow
  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

  • Pasul 5
    terminat

Nota

Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.

Mod de preparare

  • Pasul 1
    terminat

  • Pasul 2
    terminat

  • Pasul 3
    terminat

  • Pasul 4
    terminat

  • Pasul 5
    terminat

Nota

Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta

Oala inox, cu capac, 20cm/5,5L - Kitchen Craft
290 leiÎn stoc
Tigaie aluminiu, 24 cm - Kitchen Craft
172 leiÎn stoc
Decojitor 2 in 1 - Kitchen Craft
46 leiÎn stoc
Strecuratoare inox, 12 cm - Westmark
50 leiÎn stoc
Strecuratoare inox, 16 cm - Westmark
75 leiÎn stoc
Strecuratoare inox, 20 cm - Westmark
90 leiÎn stoc
Zdrobitor inox, 26 cm - Kitchen Craft
49 leiÎn stoc
Zdrobitor plastic - Kitchen Craft
36 leiÎn stoc
Rasnita de condimente - Westmark
40 leiÎn stoc

Recenzii (0)

0.00
( )( )( )( )( )
0 recenzii
(*)(*)(*)(*)(*) (0)
(*)(*)(*)(*)( ) (0)
(*)(*)(*)( )( ) (0)
(*)(*)( )( )( ) (0)
(*)( )( )( )( ) (0)

Ai gătit rețeta?

Vrem sa aflam parerea ta!

Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!
( )( )( )( )( )

Intrebarile si raspunsurile bucatarilor

Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.