retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Curry cu spanac, cartof dulce si naut
Diana Nicula
104 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Curry cu spanac, cartof dulce si naut
Diana Nicula
104 retete postate
Pregatire
5 minute
Preparare
25 minute
Favorita de
4 bucatari
Dificultate
Usoara
O reteta perfecta pentru iubitorii de curry, dar si pentru cei care nu mai stiu ce sa gateasca in zilele de post sau care vor se evite carnea pentru o perioada.
Curry cu spanac, cartof dulce si naut
Pregatire
5 minute
Preparare
25 minute
Favorita de
4 bucatari
Dificultate
Usoara
Diana Nicula Mini Chef
Prezentare
O reteta perfecta pentru iubitorii de curry, dar si pentru cei care nu mai stiu ce sa gateasca in zilele de post sau care vor se evite carnea pentru o perioada.
Ingrediente
Portii:
- 1 buc cartof dulce
- 1 buc ceapa
- 200 gr naut din conserva
- 250 ml lapte de cocos
- 100 gr spanac
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- 4 felii ghimbir
- dupa gust sos Piri-Piri
- 1 lingura pudra de curry
- 100 gr orez Basmati
- 1 lingura ulei de floarea soarelui
- 300 ml apa
- 1cartof dulce1 buc
- 2ceapa1 buc
- 3naut din conserva200 gr
- 4lapte de cocos250 ml
- 5spanac100 gr
- 6saredupa gust
- 7piperdupa gust
- 8ghimbir4 felii
- 9sos Piri-Piridupa gust
- 10pudra de curry1 lingura
- 11orez Basmati100 gr
- 12ulei de floarea soarelui1 lingura
- 13apa300 ml
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Nota
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Nota
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (2)
2 recenzii
Toate
Apreciate
Gatite
Aurora
Chef aug. 20, 09:17
Sănătos și gustos
1 
Raspunde
Crissy
Legend Chef iun. 20, 02:07
foarte interesanta reteta
1 Raspunde
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Acest curry super-sanatos este plin de ingrediente si arome grozave. Reteta este versatila si usor de adaptat pentru a se potrivi gusturilor dumneavoastra. Amestecul de condimente este excelent pentru preparare si depozitare in dulap pentru oricand ai nevoie de el.
KitchenShop
Bucatar pasionat 
Home cook rockstar
Master Chef Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.
food therapy
Legend Chef Conopida oparita si apoi gatita la cuptor, intr-un sos condimentat din lapte de cocos si alune caju.
food therapy
Legend Chef Bruschetele cu ciuperci sunt delicioase, satioase si aspectuoase. Pot si servite la micul dejun, la pranz sau la cina.
Rodica
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!