Clatite fine si subtiri, dintr-un amestec de faina de naut si faina de grau, umplute cu cartofi fierti, aromati cu condimente din bucataria indiana. Se servesc cu chutney de coriandru si menta, pentru o masa delicioasa si completa.

Burger cu pui crocant, marinat in iaurt, sirop de artar, suc de lamaie si boia afumata, trecut de doua ori prin faina si prajit in ulei. Se serveste cu sos de maioneza, salata, castraveti si ceapa rosie murata.

Pentru toti cei carora le plac salatele fara... salata, propunem aceasta reteta asiatica pe baza de carne tocata de vita si taitei din amidon. Satioasa si bogata in arome intense, poate fi luata cu usurinta in caserola pentru un pranz perfect la birou. Ei bine, aproape perfect, pentru ca s-ar putea ca toata lumea sa-si doreasca sa guste!

Un smoothie galben aprins, cu cocos si ananas. Racoritor si aromat, perfect pentru copii si nu numai. Un suc sacoritor care iti face dor de vara, in plina toamna.

Va propun un smoothie verde, sanatos, cu un gust grozav. Simplu de preparat si rapid de savurat. Poate fi consumat perfect si de copii. Am folosit un mix congelat green detox care contine mere verzi, avocado, lime si mango si am mai adaugat eu cateva ingrediente care l-au facut mai fluid, mai verde si mai aromat.

Un smoothie plin de vitamine este oricand binevenit, fie ca esti copil sau adult. Va prezint o combinatie delicioasa cu fructe de sezon.