retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Omleta din faina de naut cu legume
Aromeinbucate
201 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Omleta din faina de naut cu legume
Aromeinbucate
201 retete postate
Pregatire
10 minute
Preparare
35 minute
Favorita de
5 bucatari
Dificultate
Medie
Omleta vegana, preparata din faina de naut cu multe legume delicioase. O varianta pentru clasica omleta cu ou, foarte bogata in proteine si cu mai putine calorii!
Omleta din faina de naut cu legume
Pregatire
10 minute
Preparare
35 minute
Favorita de
5 bucatari
Dificultate
Medie
Aromeinbucate Legend Chef
Prezentare
Omleta vegana, preparata din faina de naut cu multe legume delicioase. O varianta pentru clasica omleta cu ou, foarte bogata in proteine si cu mai putine calorii!
Ingrediente
Portii:
- 200 gr faina de naut
- 250 ml apa
- 5 gr praf de copt
- 6 linguri ulei de masline
- 2 linguri sos de soia
- 1 buc ardei gras
- 1 buc ceapa rosie
- 200 gr rosii Cherry
- 2 catei usturoi
- 150 gr chives
- 0.5 buc dovlecei
- 1 buc ardei iute
- 200 gr ciuperci Champignon brune
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- 1faina de naut200 gr
- 2apa250 ml
- 3praf de copt5 gr
- 4ulei de masline6 linguri
- 5sos de soia2 linguri
- 6ardei gras1 buc
- 7ceapa rosie1 buc
- 8rosii Cherry200 gr
- 9usturoi2 catei
- 10chives150 gr
- 11dovlecei0.5 buc
- 12ardei iute1 buc
- 13ciuperci Champignon brune200 gr
- 14saredupa gust
- 15piperdupa gust
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
- Pasul 9terminat
- Pasul 10terminat
- Pasul 11terminat
Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
- Pasul 9terminat
- Pasul 10terminat
- Pasul 11terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
625 leiÎn stoc
În stoc
220 leiÎn stoc
În stoc
Recenzii (31)
31 recenzii
Toate
Apreciate
Gatite
Ancutsa
Legend Chef nov. 21, 03:38
Buna omleta!
0 
Raspunde
| Vezi comentarii (1)
Elena-Monica
Bucatar amator nov. 21, 03:09
Imi place, pare a fi foarte buna.
0 Raspunde
Andreea
Bucatar amator nov. 21, 03:10
Gustoasa, arata foarte bine.
0 Raspunde
Anita
Bucatar amator nov. 21, 12:18
Delicioasa omletica! :D
0 Raspunde
Eliza
Bucatar amator nov. 21, 04:11
O bunatate!
0 Raspunde
Corinna
Bucatar amator nov. 21, 03:38
Perfecta! Pe gustul meu!
0 Raspunde
Robert
Bucatar amator nov. 21, 03:17
apetisant!
0 Raspunde
Clara
Bucatar amator nov. 21, 02:38
Ingenioasa varianta!
Cred ca este o bunatate.
0 Raspunde
Alin
Bucatar amator nov. 21, 09:25
foarte bine arata!
0 Raspunde
Deni
Bucatar amator sept. 21, 10:06
Ce apetisant arata.
0 Raspunde
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Clatite fine si subtiri, dintr-un amestec de faina de naut si faina de grau, umplute cu cartofi fierti, aromati cu condimente din bucataria indiana. Se servesc cu chutney de coriandru si menta, pentru o masa delicioasa si completa.
food therapy
Legend Chef 
Iubesc mancarea internationala, iubesc mancarea vegana si mai nou, iubesc sa gatesc la airfryer.
Oanah
Legend Chef food therapy
Legend Chef Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.
food therapy
Legend Chef Conopida oparita si apoi gatita la cuptor, intr-un sos condimentat din lapte de cocos si alune caju.
food therapy
Legend Chef Bruschetele cu ciuperci sunt delicioase, satioase si aspectuoase. Pot si servite la micul dejun, la pranz sau la cina.
Rodica
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!