retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Chiftelute dietetice de dovlecel cu feta
ZiceMami
434 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Chiftelute dietetice de dovlecel cu feta
ZiceMami
434 retete postate
Categorii: Vegetariana , Garnituri , Gustari & Aperitive , Bucatarie internationala , Greceasca , Europeana
Pregatire
35 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
2 bucatari
Dificultate
Usoara
Nu contin carne si nici grasimi, fiind gatite dietetic, astfel ca o chifteluta are in jur de 50-60 kcal, deci perfecte in diete! Daca nu cautati neaparat o varianta dietetica, puteti praji chiftelutele in tigaie, in ulei, si le veti pregati si mai rapid. Eu am ales sa le coc in cuptor, usor pulverizate cu ulei. Delicioase au iesit!
Chiftelute dietetice de dovlecel cu feta
Categorii: Vegetariana , Garnituri , Gustari & Aperitive , Bucatarie internationala , Greceasca , Europeana
Pregatire
35 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
2 bucatari
Dificultate
Usoara
Categorii: Vegetariana , Garnituri , Gustari & Aperitive , Bucatarie internationala , Greceasca , Europeana
ZiceMami Chef
Prezentare
Nu contin carne si nici grasimi, fiind gatite dietetic, astfel ca o chifteluta are in jur de 50-60 kcal, deci perfecte in diete! Daca nu cautati neaparat o varianta dietetica, puteti praji chiftelutele in tigaie, in ulei, si le veti pregati si mai rapid. Eu am ales sa le coc in cuptor, usor pulverizate cu ulei. Delicioase au iesit!
Ingrediente
Portii:
- 350 gr dovlecei
- 65 gr branza Feta
- 1 buc oua
- 50 gr pesmet
- 3 catei usturoi
- 2 buc ceapa verde
- dupa gust marar
- dupa gust patrunjel
- dupa gust piper
- 1 lingura ulei
- 1dovlecei350 gr
- 2branza Feta65 gr
- 3oua1 buc
- 4pesmet50 gr
- 5usturoi3 catei
- 6ceapa verde2 buc
- 7marardupa gust
- 8patrunjeldupa gust
- 9piperdupa gust
- 10ulei1 lingura
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
69 leiÎn stoc
În stoc
55 leiÎn stoc
În stoc
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
O minunatie de chec sarat cu dovlecel, branza Feta si faina de malai care au creat o textura moale, cremoasa la mijloc in contrast cu crusta crocanta.
Oana Ramona
Mini Chef 
Sunt atat de bune, incat nu pot descrie in cuvinte: se fac usor, branza Feta este integrata perfect, menta ofera gustul fresh...Merg de minune cu sos Tzatziki.
Oanah
Legend Chef Reteta de tarta aperitiv, cu aluat din lipie libaneza, usor de adaptat ingredientelor pe care le aveti la indemnana.
ZiceMami
Chef 
food therapy
Legend Chef Cand mergem in Grecia am un preparat pe care trebuie sa il savurez de fiecare data: vinete la cuptor. Imi plac atat de mult si arata atat de bine incat salivez instant cu gandul la ele. Unde mai pui ca pentru mine au gust de vacanta si priveliste catre apa limpede si cristalina. Este un preparat foarte simplu de realizat, este gata in scurt timp, este de sezon, delicios. In Grecia am dat pe o portie 10 euro, preparat acasa are un pret minuscul, dar un efect maxim, asa ca merita toata ”investitia”. Nu mai stati pe ganduri, daca aveti vinete disponibile, e musai sa le preparati si in greek style, nu o sa va para rau deloc!
Emilia gateste
Legend Chef Acest piure catifelat de vinete - numit si melitzanosalata - este delicios ca parte a unui platou, alaturi de salata de icre si tzatziki.
KitchenAid
Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!