retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
File de pastrav la cuptor, cu spanac si leurda
Cooking Art
835 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
File de pastrav la cuptor, cu spanac si leurda
Cooking Art
835 retete postate
Pregatire
1 ora
Preparare
1 ora
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
File de pastrav marinat in vin si extract de lamaie si gatit la cuptor, servit alaturi de garnitura de spanac sotat cu leurda si parmezan. Gustos si sanatos.
File de pastrav la cuptor, cu spanac si leurda
Pregatire
1 ora
Preparare
1 ora
Favorita de
1 bucatari
Dificultate
Usoara
Cooking Art Legend Chef
Prezentare
File de pastrav marinat in vin si extract de lamaie si gatit la cuptor, servit alaturi de garnitura de spanac sotat cu leurda si parmezan. Gustos si sanatos.
Ingrediente
Portii:
peste
- 1 kg peste pastrav
- 0.5 lingurita sare
- praf de piper
- 30 ml ulei de masline
- 30 ml zeama de lamaie
- 40 ml vin alb
- 4 crengute de patrunjel
- 0.5 lingurita rozmarin
- 50 ml apa
- 1peste pastrav1 kg
- 2sare0.5 lingurita
- 3piperpraf de
- 4ulei de masline30 ml
- 5zeama de lamaie30 ml
- 6vin alb40 ml
- 7patrunjel4 crengute de
- 8rozmarin0.5 lingurita
- 9apa50 ml
garnitura
- 500 gr spanac congelat
- 100 ml apa
- dupa gust sare
- 1 legatura leurda
- 50 gr unt
- 30 gr parmezan
- 1spanac congelat500 gr
- 2apa100 ml
- 3saredupa gust
- 4leurda1 legatura
- 5unt50 gr
- 6parmezan30 gr
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
O reteta sanatoasa, usoara. Puteti folosi pastrav intreg pe care sa il filetati sau sa cumparati direct fileuri.
Crissy
Legend Chef 
File de pastrav somonat, marinat in sos de mustar, miere si lamaie, servit cu garnitura de fasole verde fiarta si trasa la tigaie in unt si usturoi. O idee de cina rapida, gustoasa si sanatoasa. Pestele prin coacere, formeaza o crusta dulce, caramelizata, iar garnitura de fasole este bine aromatizata cu usturoi. O combinatie de succes!
Cooking Art
Legend Chef 
Salau marinat in vin, zeama de lamaie si ulei de masline gatit cu mix de legume la cuptor. Servit cu sos de usturoi, lamaie si ulei de masline din abundenta este un preparat foarte gustos.
Cooking Art
Legend Chef 
Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!