Un chec dietetic cu portocala, scortisoara si cereale pe care l-am facut pentru tata. Am inlocuit uleiul cu ulei de masline. Cerealele contin fibre, necesare unei bune digestii, scortisoara este recomandata diabeticilor, iar portocala ii ofera dulcele si aroma de care era nevoie. Am pus si o lingura de miere de salcam (mierea are indicele glicemic mai mic decat zaharul si urca glicemia mai lent decat zaharul, dand senzatia de satietate). Acest chec poate fi servit si de diabetici dar tinand cont fiecare de restrictiile pe care i le-a impus doctorul.

Un desert simplu si gustos, cu una dintre aromele toamnei: pere aurii si dulci. Un desert fara zahar. Este indulcit cu suc de pere.

Papanasi baby friendly cu ricotta, afine si miere, gatiti la cuptor. O gustare sanatoasa si delicioasa. Se fac usor si ies pufosi si aromati.

Am tot testat aceasta reteta si am facut diverse combinatii, insa dintre toate, cei mai buni biscuiti acestia sunt!

Papanasi pufosi, cu branza de vaci si bicarbonat si aroma de lamaie si vanilie, fara zahar adaugat, pentru copii si adulti cu restrictie.

Pasca delicioasa, frumoasa dulce, dar fara zahar? Da, se poate!