retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Salata de vita cu fasole si naut
Roberta
39 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Salata de vita cu fasole si naut
Roberta
39 retete postate
Pregatire
20 minute
Preparare
10 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Salata cu vita este o salata consistenta si echilibrata, perfecta pentru o masa hranitoare. Combinatia de fasole si naut aduce un aport ridicat de fibre, care sustin digestia, ofera senzatie de satietate pentru mai mult timp si contribuie la mentinerea unui nivel stabil al energiei. Carnea de vita completeaza preparatul cu proteine de calitate, iar legumele proaspete adauga textura, vitamine si prospetime. Este o alegere ideala pentru un stil de viata sanatos sau pentru meal prep, fiind atat gustoasa, cat si nutritiva.
Salata de vita cu fasole si naut
Pregatire
20 minute
Preparare
10 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
Prezentare
Salata cu vita este o salata consistenta si echilibrata, perfecta pentru o masa hranitoare. Combinatia de fasole si naut aduce un aport ridicat de fibre, care sustin digestia, ofera senzatie de satietate pentru mai mult timp si contribuie la mentinerea unui nivel stabil al energiei. Carnea de vita completeaza preparatul cu proteine de calitate, iar legumele proaspete adauga textura, vitamine si prospetime. Este o alegere ideala pentru un stil de viata sanatos sau pentru meal prep, fiind atat gustoasa, cat si nutritiva.
Ingrediente
Portii:
SALATA
- 300 gr antricot de vita
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- 2 linguri ulei de masline
- 900 gr fasole din conserva
- 300 gr naut
- 200 gr rosii Cherry
- 1 buc ardei gras rosu
- 250 gr Mini Mozzarella
- 1 legatura frunze de patrunjel
- 1 buc ceapa rosie
- 1 legatura ceapa verde
- 1antricot de vita300 gr
- 2saredupa gust
- 3piperdupa gust
- 4ulei de masline2 linguri
- 5fasole din conserva900 gr
- 6naut300 gr
- 7rosii Cherry200 gr
- 8ardei gras rosu1 buc
- 9Mini Mozzarella250 gr
- 10frunze de patrunjel1 legatura
- 11ceapa rosie1 buc
- 12ceapa verde1 legatura
DRESSING
- 1 catel usturoi
- 50 ml ulei de masline
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- 1 lingura mustar de Dijon
- 3 linguri otet balsamic
- 1usturoi1 catel
- 2ulei de masline50 ml
- 3saredupa gust
- 4piperdupa gust
- 5mustar de Dijon1 lingura
- 6otet balsamic3 linguri
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Ulei extravirgin de măsline 100% Italian monovariety Peranzana, KING ALTAMURA, 500 ml ℮, Oilalá
120 lei În stoc
120 leiÎn stoc
În stoc
Ulei extravirgin de măsline 100% Italian Coratina, Liquid Luxury Style, 500 ml ℮, Oilalá
145 lei În stoc
145 leiÎn stoc
În stoc
71 leiÎn stoc
În stoc
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Un atricot de vita moale, suculent alaturi de niste cartofi de aur, crocati la exterior si pufosi pe interior. Inainte de a incepe, foarte important este ca bucatile de vita sa fie la temperatura camerei!
maressorin92
Mini Chef 
Daca nici la tine nu lipseste Salata de Beouf de pe masa de sarbatori, dar vrei totusi o varianta mai sanatoasa, atunci trebuie sa incerci aceasta varianta de salata cu maioneza light, facuta cu iaurt grecesc. Este la fel de buna ca varianta clasica, insa este o alternativa mai sanatoasa.
Aaaa
Legend Chef Am fost surprinsa sa descopar cata lume nu este prietena cu varza de Bruxelles! Mie, desi mi se pare mai amaruie, imi place sincer gustul ei si o cumpar de fiecare data cand am ocazia. Pentru a echilibra gustul ei, am adaugat deasupra crema de otet balsamic, care este dulceag.
Emilia gateste
Legend Chef Acest preparat e sanatos, usor de facut, rapid si cel mai important FOARTE GUSTOS! Nu stiu de voi, dar iubesc combinatia de iute si acru.
Îmi place să gătesc
Master Chef 
O salata pe care sa o mananci cu zero sentimente de vinovatie?! Da, te rog! Doar o salata clasica de pui cu telina si mar plus cate ceva in plus ... si iata ce a iesit!
Emilia gateste
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!