retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Ciuperci pleurotus cu tofu tras la tigaie
MB1111BM
16 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Ciuperci pleurotus cu tofu tras la tigaie
MB1111BM
16 retete postate
Pregatire
10 minute
Preparare
20 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
O reteta de post sau vegana, extrem de usor de facut. Tofu-ul preparat in aceast fel este delicios.
Ciuperci pleurotus cu tofu tras la tigaie
Pregatire
10 minute
Preparare
20 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
MB1111BM Bucatar amator
Prezentare
O reteta de post sau vegana, extrem de usor de facut. Tofu-ul preparat in aceast fel este delicios.
Ingrediente
Portii:
Ciuperci pleurotus
- 500 gr ciuperci Pleurotus
- 20 ml ulei de masline
- dupa gust sare
- dupa gust piper macinat
- dupa gust ghimbir macinat
- dupa gust lemongrass
- dupa gust cardamon
- 1ciuperci Pleurotus500 gr
- 2ulei de masline20 ml
- 3saredupa gust
- 4piper macinatdupa gust
- 5ghimbir macinatdupa gust
- 6lemongrassdupa gust
- 7cardamondupa gust
Tofu
- 360 gr Tofu
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- 1 lingurita pudra de curry
- 50 ml ulei de masline
- 1Tofu360 gr
- 2saredupa gust
- 3piperdupa gust
- 4pudra de curry1 lingurita
- 5ulei de masline50 ml
Salata
- 50 gr valeriana
- 100 gr rosii
- dupa gust sare
- dupa gust piper
- 1 lingurita otet balsamic de Modena
- 20 ml ulei de masline
- 10 ml suc de lamaie
- 1 lingurita sirop de rodie
- 1valeriana50 gr
- 2rosii100 gr
- 3saredupa gust
- 4piperdupa gust
- 5otet balsamic de Modena1 lingurita
- 6ulei de masline20 ml
- 7suc de lamaie10 ml
- 8sirop de rodie1 lingurita
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (1)
1 recenzie
Toate
Apreciate
Gatite
HuligAnca
Bucatar amator apr. 25, 12:28
Geniala
Combinația, tofu și ciuperci, a fost foarte bună. Pentru ca am fost mai mulți la masa , decât am programat, am mai fiert un orez langa.. 6 oameni incantati, inclusiv cei sceptici la tofu sau produse de post..
O masa pentru o zi de post savuroasa și satioasa!
0 
Raspunde
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Aceasta este o placinta deosebita. Este un preparat fara gluten, potrivit pentru cei cu intoleranta, alergie sau boala celiaca. Pe langa acest fapt, este extrem de delicioasa si sanatoasa.
Cri's Kitchen
Chef 
Este o reteta foarte gustoasa, care impresioneaza prin aroma si textura sa.
pinksimba
Legend Chef Paste cu ciuperci pleurotus calite cu usturoi si sos alb de smantana, branza gorgonzola si brie. Super gustoase!
Cooking Art
Legend Chef Este o reteta vegana si foarte sanatoasa. Se poate manca ca fel de baza sau ca garnitura.
Janinasi
Master Chef De obicei aruncam coaja castravetelui,dar in stratul exterior al legumei sunt concentratii importante de vitamine, minerale si fibre alimentare, asa ca am descoperit o posibilitate de a integra coaja in alimentatie fara sa-i simt gustul putin amarui.
Aurora
Chef Ceva usor de facut si bogat nutritiv! Fara gluten, fara lactoza, potrivit pentru orice stil de dieta. Copiii iubesc aceasta mancare! Potrivit pentru orice ocazie, mai ales cand vrei sa impresionezi pe cineva. Spor la gatit!
Julien 👩🍳
Mini Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!