retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Salata de broccoli la gratar, cu ridichi, menta si bulgur
food therapy
2366 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Salata de broccoli la gratar, cu ridichi, menta si bulgur
food therapy
2366 retete postate
Pregatire
15 minute
Preparare
20 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
O salata usoara si delicioasa.
Salata de broccoli la gratar, cu ridichi, menta si bulgur
Pregatire
15 minute
Preparare
20 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
food therapy Legend Chef
Prezentare
O salata usoara si delicioasa.
Ingrediente
Portii:
- 200 gr bulgur
- dupa gust sare
- 600 gr broccoli
- 250 gr ridichi
- 2 buc salota
- dupa gust piper
- 1 lingura ulei de masline
- 2 linguri suc de lamaie
- 1 lingurita coaja de lamaie
- dupa gust fulgi de ardei iute
- 10 gr menta
- 1bulgur200 gr
- 2saredupa gust
- 3broccoli600 gr
- 4ridichi250 gr
- 5salota2 buc
- 6piperdupa gust
- 7ulei de masline1 lingura
- 8suc de lamaie2 linguri
- 9coaja de lamaie1 lingurita
- 10fulgi de ardei iutedupa gust
- 11menta10 gr
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
85 leiÎn stoc
În stoc
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Ce ziceti de o salata de cruditati? Este sanatoasa, usoara si o mananci fara regrete. Este grozava atat simpla cat si alaturi de friptura.
Emilia gateste
Legend Chef 
Acili in limba turca inseamna picant iar acili ezme este o salata picanta de rosii cu ceapa, ardei kapia si ardei iute. Legumele sunt tocate foarte marunt si lasate la scurs, dupa care sunt amestecate cu un sos din usturoi, sumac, menta, ulei de masline si suc de lamaie. Salata are aspectul unui sos si se serveste ca si gustare cu paine proaspata sau lipie. Datorita texturii si gustului aromat si picant, acili ezme este foarte versatila si se poate servi cu diverse preparate din carne sau ca si topping la saorma.
food therapy
Legend Chef Nu stiu cum sa va conving ca salata cu mult patrunjel este DI-VI-NA! Faceti ce combinatie de legume va place, poate si un pic de ceapa, chiar si cuburi de castravete/ridichi/gulie alaturi de magicul patrunjel.
Emilia gateste
Legend Chef Aceasta reteta este preferata sotului meu. Fiindca am intrat in perioada de post, i-am facut pe plac, dar in felul meu.
RalucaM
Chef O reteta delicioasa, cu aport de proteina vegetala, perfecta pentru o dieta echilibrata sau, prin inlocuirea iaurtului cu apa sau maioneza din aquafaba, fiind perfecta inclusiv pentru zilele de post sau un stil de viata vegan.
Oana Ramona
Mini Chef Salata, garnitura sau gustare. Buna si hranitoare.
food therapy
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!