Hummusul se poate pregati in multe feluri, insa aceasta reteta imi place, pentru ca in primul rand este foarte gustoasa, dar si pentru culoarea deosebita pe care o capata datorita sfeclei rosii.

Hummus delicios, cu muguri de pin.

Pentru noi, mamele, retete care se fac usor si rapid, eventual fara coacere, fierbere, dar mai ales fara prajeala, sunt ideale! Iar cand mai sunt si sanatoase, si-n acelasi timp si gustoase, deja este castig pe toate planurile! Cred ca va dati seama doar uitandu-va la ingrediente cat de bun este acest humus, dar va rog, nu ma credeti pe cuvant! Incercati-l si lasati-i pe cei mici sa fie judecatorii! Inca un avantaj este ca acest preparat este potrivit atat pentru bebelusii diversificati clasic, dar si cei diversificati BLW. Numai si numai avantaje, asa-i? Pentru mai multe retete simple, usoare, rapide, dar si gustoase si sanatoase, urmareste-ma pe blog https://ioanaserea.com/ !

Boabe de naut picante si crocante. Pot fi adaugate la supe, salate sau pot fi consumate ca atare.

Este o reteta vegana si foarte sanatoasa. Se poate manca ca fel de baza sau ca garnitura.

Un aperitiv minunat, preparat proaspat, dar merge foarte bine si pus la borcan pentru iarna.