retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Humus de naut
Angy
268 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Humus de naut
Angy
268 retete postate
Pregatire
20 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Medie
Hummus-ul este un preparat libanez foarte cunoscut si apreciat.
Humus de naut
Pregatire
20 minute
Preparare
40 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Medie
Angy Mini Chef
Prezentare
Hummus-ul este un preparat libanez foarte cunoscut si apreciat.
Ingrediente
Portii:
humus
- 250 gr naut
- 3 gr bicarbonat de sodiu
- 4 linguri ulei de masline
- 2 linguri pasta tahini
- 15 ml zeama de lamaie
- 1 lingurita sare
- 4 catei usturoi
- 1naut250 gr
- 2bicarbonat de sodiu3 gr
- 3ulei de masline4 linguri
- 4pasta tahini2 linguri
- 5zeama de lamaie15 ml
- 6sare1 lingurita
- 7usturoi4 catei
decor
- 1 lingura ulei de masline
- dupa gust boia
- dupa gust chimion macinat
- dupa gust frunze de patrunjel
- 1ulei de masline1 lingura
- 2boiadupa gust
- 3chimion macinatdupa gust
- 4frunze de patrunjeldupa gust
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
Pentru gatirea acestei retete, de complexitate redusa, nu se acorda puncte KitchenShop. Multumim pentru intelegere.
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
- Pasul 6terminat
- Pasul 7terminat
- Pasul 8terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
O reteta de hummus reinterpretata, pentru un plus de savoare si nutrienti.
pinksimba
Legend Chef 
O salata hranitoare, bogata in fibre, proteine vegetale, minerale si vitamine, cu boabe de naut, ceapa, ardei, rosii uscate, usturoi si mirodenii din bucataria orientala. Sucul de lamaie, frunzele de patrunjel si busuioc invioreaza si dau prospetime. Preparatul se poate servi ca si gustare sau ca fel principal, cald sau la temperatura camerei, langa o lipie turceasa, pentru o masa completa.
food therapy
Legend Chef Am ales ingrediente bio, inclusiv legume proaspat culese de la ferma si am facut un hummus cu o salata de sezon. De ce hummus? Pentru ca ma numesc Hayat si este specialitatea mea. :))) Desigur, si pentru ca este un preparat de post, hranitor si totodata simplu de facut acasa. Hai sa vedem ce am facut.
Hayateria
Bucatar amator O reteta delicioasa, cu aport de proteina vegetala, perfecta pentru o dieta echilibrata sau, prin inlocuirea iaurtului cu apa sau maioneza din aquafaba, fiind perfecta inclusiv pentru zilele de post sau un stil de viata vegan.
Oana Ramona
Mini Chef food therapy
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!