retete favorite
lista de cumparaturi
calendar
adauga reteta
loginGatesc.ro - Bucataria pasionatilor de gatit
Fii parte din comunitatea bucătarilor Gatesc.ro ✅ Bucataria pasionatilor de gatit ➤ Descopera mii de retete culinare testate si atent selectate ➤
Legume coapte la tava
MonyCozyMeals
266 retete postate
Prezentare
Ingrediente
Instructiuni
Legume coapte la tava
MonyCozyMeals
266 retete postate
Pregatire
20 minute
Preparare
50 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
O garnitura excelenta sau o masa in sine, cu putine calorii, deoarece am folosit o cantitate foarte mica de ulei, ideal sa aveti un pulverizator, fiindca acesta distribuie uniform uleiul si nici nu veti exagera cu cantitatea. Pentru mai multe retete video, va astept pe canalul meu de Youtube: https://www.youtube.com/@MoniqueGLiving si pe Instagram: https://www.instagram.com/monique_grm?igsh=MTVmeWt3ZWttYjlocw==
Legume coapte la tava
Pregatire
20 minute
Preparare
50 minute
Favorita de
0 bucatari
Dificultate
Usoara
MonyCozyMeals Legend Chef
Prezentare
O garnitura excelenta sau o masa in sine, cu putine calorii, deoarece am folosit o cantitate foarte mica de ulei, ideal sa aveti un pulverizator, fiindca acesta distribuie uniform uleiul si nici nu veti exagera cu cantitatea. Pentru mai multe retete video, va astept pe canalul meu de Youtube: https://www.youtube.com/@MoniqueGLiving si pe Instagram: https://www.instagram.com/monique_grm?igsh=MTVmeWt3ZWttYjlocw==
Ingrediente
Portii:
- 1 lingura ulei
- 2 buc ceapa
- 1 buc ardei kapia
- 1 buc zuchinni
- 250 gr baby morcovi congelati
- 200 gr broccoli congelat
- 200 gr fasole verde congelata
- praf de sare
- praf de piper
- 1 lingurita boia
- 1 lingurita usturoi granulat
- 1ulei1 lingura
- 2ceapa2 buc
- 3ardei kapia1 buc
- 4zuchinni1 buc
- 5baby morcovi congelati250 gr
- 6broccoli congelat200 gr
- 7fasole verde congelata200 gr
- 8sarepraf de
- 9piperpraf de
- 10boia1 lingurita
- 11usturoi granulat1 lingurita
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
Ai gatit reteta? Trimite o poza si primesti 300 de puncte KitchenShop!
Mod de preparare
- Pasul 1terminat
- Pasul 2terminat
- Pasul 3terminat
- Pasul 4terminat
- Pasul 5terminat
Cumpara ustensilele necesare pentru aceasta reteta
210 leiÎn stoc
În stoc
Recenzii (0)
0 recenzii
Intrebarile si raspunsurile bucatarilor
Ai nelamuriri? Pune o intrebare si poti primi raspunsuri de la alti bucatari.
retete similare
Un alt tip de spaghete, mai sanatoase si mai gustoase! Foarte usor de preparat. Perfecte pentru momentele in care vrei sa ii impresionezi pe cei dragi.
Julien 👩🍳
Mini Chef 
Delicios! Simplu! Nutritiv! Bogat in proteine, fibre si vitamine!
Julien 👩🍳
Mini Chef Ceva usor de facut si bogat nutritiv! Fara gluten, fara lactoza, potrivit pentru orice stil de dieta. Copiii iubesc aceasta mancare! Potrivit pentru orice ocazie, mai ales cand vrei sa impresionezi pe cineva. Spor la gatit!
Julien 👩🍳
Mini Chef Aceasta prajitura semana cu o savarina uriasa, dar am ales sa o modific astfel incat sa semene mai degraba cu un papanas vegan fara gluten si fara lactoza.
S.👩🍳I.👩🍳D.👩🍳
Legend Chef Delicioase, vegane, simple, dar si sanatoase! Ceva dulce, fara lactoza si fara gluten. O reteta vegetariana, potrivita inclusiv pentru petreceri sau perioadele de post.
Julien 👩🍳
Mini Chef Gem de visine cu mere si suc de mere, pentru un stil de viata sanatos.
Cooking Art
Legend Chef Aboneaza-te la Gatesc.ro via email
Ai gătit rețeta?
Vrem sa aflam parerea ta!
Ai gatit reteta? Vrem sa aflam parerea ta!